Хранене


Искате ли децата ви да ядат повече зеленчуци? Накарайте ги да участват в кухнята

Искате ли децата ви да ядат повече зеленчуци? Накарайте ги да участват в кухнята

Колкото и здрави да бъдат отхвърлени от най-малките в къщата. Така са и зеленчуци, една от необходимите храни във всички диети, но които често се отхвърлят от децата, което води до вечен спор, в...

Зеленчуци срещу стареене на невроните

Зеленчуци срещу стареене на невроните

Стареенето е неизбежно. Израстването означава да се сбогувате с поредица от умения, които някога са се ползвали. Пример за това е влошаването невроналната което се проверява през годините и което...

Диетата е по-висока: повече фосфор и азот

Диетата е по-висока: повече фосфор и азот

Какво трябва да растеме и да бъдем по-високи от нашите родители и баби и дядовци? Досега се смяташе, че генетичното наследство е отговорно за височината на хората, особено на полученото от майката,...

Непоносимост към лактоза, завинаги ли е?

Непоносимост към лактоза, завинаги ли е?

Здравето на малките е грижа на всеки родител. Просто слушайте кашлица или вижте различен цвят на кожата, за да скачат алармите. Затова желанието на много родители е да знаят как да пристъпят към...

Ранните сутрешни хранения, риск за здравето

Ранните сутрешни хранения, риск за здравето

Има няколко основни нужди, които трябва да бъдат посрещнати в лицето: сън, пиене, посещение на служба и ям, Но дали всички трябва да се наситят в момента, в който седнат? Отговорът е не, поне що се...

Хипертония и безалкохолни напитки, връзка, която трябва да бъде наблюдавана у дома

Хипертония и безалкохолни напитки, връзка, която трябва да бъде наблюдавана у дома

За здравето се полагат грижи в определени моменти, но в ден след ден, Макар да е вярно, че с пристигането на студ или топлина трябва да предприемете определени мерки, има ежедневни рутинни действия,...

Бобови растения, много повече от горещо ястие

Бобови растения, много повече от горещо ястие

Ако трябва да решим коя е основната храна за нашата диета, въпросът е труден, защото една от характеристиките на средиземноморската диета е разнообразието. Но ако трябваше да опростиш и избереш,...