Имате ли разрешение да викате на децата си?
Много родители са решили да отглеждат децата си без да извика, без наказания и без разбиване, Те са избрали да не губят контрол и да решават конфликти по възможно най-плавния начин. Въпреки това, много от тези родители, въпреки съзнателното си решение, губят контрол. Например, когато децата ви започнат да се бият. Или когато след дълъг ден децата не се подчиняват. Родителите, раздразнени, прибягват до викане.
Имате ли разрешение да викате на децата си? Тези писъци понякога успяват да спрат конфликта, понякога не. Понякога те карат децата да се подчиняват, понякога не.
Плачът предизвиква вина у родителите
Почти винаги тези писъци имат много неприятен страничен ефект: тези родители са завладени от интензивно чувство на вина, което ги кара да се чувстват зле. Много лошо
В моите частни онлайн консултации срещам майки, които няколко дни след загуба на контрол все още са засегнати и са се наранили, че са извикали на децата си. Това е разбираемо, същото нещо се случва и с мен! Извикване на друг човек, който и да е той, не е идеален и ни кара да се чувстваме много зле за мнозина.
Колко често крещиш на децата си?
Ако в семейството се появяват писъци ежедневно, или ако те са обичаен начин за общуване, има проблем. Съжителството е неприятно, климатът е насилствен и вероятно никой не се чувства комфортно и безопасно в тази среда. Или ако има определени ситуации, които винаги се решават с викане. В тези случаи е удобно да се търсят други стратегии за решаване на тези ситуации, по-уважителни стратегии. Понякога е необходимо да поискате помощ от професионалист.
Възползвайте се от писъците си, за да се научите да правите по-добре следващия път
Но ако писъците са спорадични, те се появяват няколко пъти месечно, родителите трябва да полагат усилия да не се чувстват като най-лошите родители в света. Тази ситуация е възможност за учене. Майката, която извика на децата си, може да разсъждава: "Защо го направих? Какво причинява писъците ми? Какво мога да направя следващия път, за да реагирам по друг начин?" Това ще ви подготви да се справите по-добре в бъдеще
Дори и да не го вярвате, писъците ви могат да преподават важни неща на вашите деца
Ако от време на време крещиш на децата си, не се чувствай ужасно, защото тези писъци ще учат децата ви някои ценни неща:
- Че като човешко същество губите контрол.
- Че хората, които обичаме, също имат конфликти.
- Че понякога емоциите са по-силни от нас.
- Майка му не е съвършена.
- Това съжителство с други хора е сложно.
- Светът не е съвършен.
Когато извикате върху тях, помолете ги за прошка
Важно е след загуба на контрол да поискат прошка от децата си. Да поискаш прошка не означава да им дадеш причината или да не им позволиш да се подчиняват. Да искаш прошка е да признаеш, че си се отнасял с тях лошо. Можете да кажете: "Съжалявам, че ви крещях, знам, че те уплаших, загубих контрол, прости ми."
Всеки път, когато поискате прошка от децата си, вие ще ги учите:
- Да си смирен.
- Да търсят помирение, когато имат конфликт с някого.
- Да осъзнаем, че сме несъвършени.
- Не е злобен.
Преди всичко, вие ще ги учите да искат прошка.
Винаги има алтернативи на викането
Всяка ситуация, колкото и да е трудно, може да бъде разрешена без да се извиква, с връзка и съпричастност. Винаги. Но за да можем да решим всички конфликти без каквато и да е агресия, ние трябва да бъдем роботи, на които емоциите, умората, стресът и т.н. те не засягат
Опитайте се да се свържете с хората във вашата среда, включително с децата си, без да извиквате. Винаги търсете пътя на уважение и съпричастност. Но признайте, че сте човек и че понякога ще загубите контрол.
Викането не е идеално, но ако се случи, не се смачквайте!
Когато загубите контрол, простете си. Той мисли: "Не ми хареса това, което направих, и не съм знаел как да го направя по друг начин, ще мисля как да реагирам по-добре следващия път." Отнасяйте се добре, с обич. Прегърнете децата си. Прегърни се вътрешно. Не се смачквайте Усмихнете се и се примирете със себе си.
И помислете за количеството добри и важни неща, които правите за децата си всеки ден от живота си.
Amaya de Miguel. Основател на Отпуснете се и образовайте и автор на курса Няма повече битки между децата ви!
