5 трика да готвя като майка ти
Когато живеем и работим далеч от нашия дом или не можем да се приберем вкъщи да ядем, това е, когато ни липсва храната на майка ни. Тези ястия, приготвени с натурални съставки, които харесваме...
Когато живеем и работим далеч от нашия дом или не можем да се приберем вкъщи да ядем, това е, когато ни липсва храната на майка ни. Тези ястия, приготвени с натурални съставки, които харесваме...
Пристигането на есента е чудесна възможност да приложим на практика отличен навик: да включим в нашата диета плодовете, които природата ни предлага. Не рядко споменавам факта, че най-добрият начин да...
Не можете да избегнете, че шоколадът е по-добър от чиния с варени зеленчуци или че детето винаги предпочита чанта с дрънкулки за салата. Ето защо много родители си задават въпроса как мога да направя...
Да се научим да хапнем добре в училище вече е възможно с Плана за върхови постижения за храна и хранене, който стартира GSD - първата образователна кооперация в Испания - и която има за цел да...
Ако детето е попитано дали предпочита шоколадов блок или чиния зеленчуци, почти със сигурност ще избере първата. Битката, за да накараш децата да ядат тези храни, се случва всеки ден в много домове,...
Има ли съмнение за важността на закуска? В случай, че има някой, който все още не е дал стойността, която трябва да има т.нар. "Най-важна храна за деня", група изследователи от Национален център за...
Говори се много за важността на закуската, но какво да кажем за останалите ястия, които трябва да се приемат през целия ден? Всички тези приема на храна също са важни и пропускането на някой от тях...
Курсът е започнал, време е да поставим батериите и да дадем най-доброто, за да успеем през учебната година, така че когато свърши, няма нужда да мислим за нищо друго освен за почивка (без да...
Началото на учебната година е зад ъгъла. Време е да промените съчетанията и да се адаптирате към завръщането към рутината. В допълнение, връщането в класната стая не означава само приспособяване...
Доброто хранене е ключът към еволюцията на децата. Единият е това, което ядете и в случая на най-малките няма изключение, така че е много важно да знаете какво се поставя на масата и какви съставки...
на зеленчуци и плодовете са един от основните елементи в диетата на всяко дете и възрастен. Специалистите по хранене препоръчват дневен прием на пет парчета плодове и зеленчуци, за да се поддържа...
Необходими са много енергии, за да се изпълнят всички дейности, пред които е изправено детето през лятото. Затова е много важно детето да посрещне всички хранения от деня, общо пет. Менютата, сред...
Общото убеждение е да се мисли, че когато някой е тъжен, вземи нещо сладък ще ви помогне да излезете от дупката. Но подобно на много градски легенди, тази теория е невярна. Това показва изследването,...
Кърменето е първият контакт на много бебета с храна. Неговото хранене в тези началото на света, което ви носи много ползи, когато става въпрос за предотвратяване на здравни проблеми като инфекции....
Лятото пристигна и е време да се възползвате от всички типични за летния период неща. Посещения на плажа, дни в басейна, свежи дни на туризъм в провинцията и разбира се, насладете се на сладолед,...