Кърмата: предимствата на кърменето на вашето бебе
Раждането на нашия син ще ни изпълни с радост, но и съмнения, сред тях, ако е по-удобно да се кърми или бутилира. Въпреки това, безспорните предимства на кърменето не оставят място за съмнение: бебетата, хранени с кърмата, получават по-малко заболявания и са по-добре хранени от тези, които получават други храни, хранени с бутилка.
Когато избирате между кърменето и изкуственото, най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е здравето на бебето. Въпреки че естетическите причини или нуждата от реинтеграция в трудовия живот на тези избори могат да ни повлияят, не трябва да забравяме, че предимствата на кърмата над бутилката са безбройни.
Тази храна осигурява на новороденото всички хранителни вещества, от които се нуждае, както по отношение на качеството, така и на количеството, както и на разработените в майчиния организъм антитела, които ще я предпазват от инфекции. В допълнение, бебето намира много по-лесно да смила майчиното мляко, което, от друга страна, не изисква никакъв вид подготовка и винаги е на правилната температура за детето.
Вашето кърма, най-пълната храна за вашето бебе
Доказано е, че майчиното мляко само по себе си е най-пълната храна, която можем да осигурим на бебето. Дотолкова, че през първите шест месеца от живота си няма да е необходимо да му давате каквато и да е друга храна или течност, дори вода, освен за горещите летни месеци. Всъщност, всички заместители, включително кравето мляко, млечните продукти, млякото на прах и зърнената каша, са с по-ниско качество, тъй като не осигуряват специална защита срещу болести.
Само след шест месеца ще бъде необходимо да се осигури новородено с други храни. Въпреки това се препоръчва да продължим да кърмите поне през втората година от живота, тъй като кърмата остава важен източник на енергия, протеини и витамин А, наред с другите хранителни вещества.
Кърменето: започнете възможно най-скоро след раждането
Експертите препоръчват да се започне кърмене възможно най-скоро след раждането. Ако кърмите бебето веднага след раждането, - не трябва да отнеме повече от час от момента на раждането, засмукването ще стимулира производството на мляко. Независимо от всичко, през първите дни само дебело жълтеникаво мляко ще се повиши, наречено коластра, много питателно и полезно за новороденото, което ще е достатъчно, за да задоволи нуждите им, докато започне производството на мляко.
За да кърмите правилно от първия път, просто се нуждаете от спокойна атмосфера и научете някои основни стъпки, които ще улеснят този специален акт. Най-важното е да не пренебрегваме положението на бебето по това време, тъй като неправилната поза може да предизвика появата на болка или пукнатини в зърната, недостатъчно производство на мляко или бебето да откаже да се храни.
Избягването на тези проблеми е много лесно: след като майката е измила ръцете и гърдите си и е приела удобна поза, тя трябва само да доведе бебето до бебето и бебето ще хване зърното с уста, почти инстинктивно, и да започне ритмично движение на засмукване. Докато детето приема гърдата, удобно е да наблюдаваме стойката му и да държим главата му винаги по-висока от останалата част на тялото.
Също така е важно устата да покрива цялата ареола на зърното и носът е свободен през цялото време, така че бебето да може да диша. В противен случай тя ще свърши и ще отхвърли храната. Ако детето е гадно дълго и твърдо, тялото му остава обърнато към майката и бебето е спокойно и щастливо, всичко върви добре. Друг признак, че гърдата се дава правилно е, че майката не чувства болка в зърната.
След няколко минути силата и скоростта на засмукване ще намалеят. Време е да спрем този първи изстрел, така че бебето да не поглъща въздух или да заспи. След това ще му предложим другата гърда и детето ще продължи да се храни. Когато сте доволни, ще спрете да кърмите и вероятно ще заспите. Като цяло, около десет минути във всяка гърда е достатъчно, за да може детето да получи цялата храна, от която се нуждае.
Някои майки се нуждаят от помощ, за да започнат да кърмят, особено когато става въпрос за първото им дете. Жена, която вече е преживяла това преживяване, може да помогне на неопитната майка, като разреши съмненията или просто да стои до нея при първото си кърмене.
Извадете въздуха, като потупвате гърба си
След кърменето, все още има важна стъпка, която бебето трябва да предприеме: изгонването на въздуха, което е погълнало по време на кърменето, или това, което е същото, оригване.Въпреки че бебетата едва преглъщат въздуха, докато кърмят, малкото, което винаги преминава в стомаха им, трябва да бъде изхвърлено. Можем да му помогнем, като го държим за рамото му и да го докосваме много внимателно по гърба. Можем също така да поставим бебето на краката си и внимателно да стимулираме гърба да прави кръгове с ръцете си.
8 съвета за кърмене на вашето бебе
1. Всички предимства и недостатъци на кърменето или кърменето трябва да бъдат внимателно претеглени, преди да се вземе решение. Личните обстоятелства също се броят, но никога не трябва да забравяте, че най-важното е, че новороденото расте силно и здраво.
2. Кърмата осигурява на бебето първата си "имунизация". Той помага да се предпази бебето от диария, кашлица, настинки и други често срещани заболявания. Обратно, кравето мляко и други храни за кърмачета не осигуряват тази защита.
3. Измиването на ръцете и гърдите преди и след всяко хранене предпазва детето от възможни инфекции. Когато е завършен, препоръчително е да се нанесе защитен крем върху зърното и ареолата, за да се избегне появата на пукнатини в района.
4. Педиатрите препоръчват да се започва всеки път с различна гърда, тъй като бебето винаги поглъща повече мляко от първото. Ако двете гърди се редуват, и двете ще се изпразват редовно.
5. Бебето екстрахира почти цялото мляко през първите минути, така че не е необходимо да се удължава приема на повече от десет с всяка гърда. Детето ще остане прилепнало към топлото зърно, но трябва да бъде отделено от него или ще започне да поглъща въздуха.
6. За да извадите бебето от гърдите, внимателно поставете пръста си в устата. Малкият ще разхлаби напрежението на зърното и когато го маха, няма да страда.
7. Графикът на вземанията трябва да бъде гъвкав: кърмачето трябва да бъде кърмено, когато той или тя желае, обикновено на всеки три или четири часа. Не е необходимо да се изчаква минимален период от време след всяко хранене, тъй като кърмата е много лесна за усвояване. В допълнение, честото засмукване ще стимулира производството на мляко.
8. Майката, която кърми бебето си, трябва да има предвид, че всичко, което консумира, може да стане част от млякото, така че трябва да избягва кафе, кола, алкохолни напитки, всякакъв вид, тютюн и лекарства, които не са изрично предписани от лекаря.
