Близнаци или близнаци, как да се организират
Ако вашите близнаци или близнаци все още не са родени, препоръчителната добра организация е много препоръчителна. Планирането на поредица от навици и практики от първия ден, когато пристигат близнаци или близнаци, е ключът към справянето с него по най-добрия възможен начин. След многократно раждане е необходимо всичко да се планира, тъй като няма да има повече време.
Много е полезно да прочетете, да научите за многоплодните бременности и грижите им, предимствата на кърменето или да намерите мрежи за подкрепа в различни сдружения, за да говорите с хора, които са преминали през същия опит.
Организирайте живота с двама новородени у дома
- Установяване на някои навици и практики: графици, светлина за сън, какво могат да си позволят и т.н.
- Задължително е да използвате платежни ведомости така че не забравяйте кой се е подрязал и кой не е, за да запишете лекарството, което в началото може да бъде доста, и графиците. Всеки детайл ще бъде важен за последващото посещение на лекар.
- Когато бебетата са регулирали приема, Добре е да поставите някои графици и да ги уважавате.
- Когато бебето завърши хранене, събуди другия човек, ако е заспал, така че родителите да могат да си починат малко между приема и приемането.
- Маркирайте две дрямка, една сутрин и една следобедПрез останалото време се опитвайте да бъдете будни. Ако например в шест часа вечерта са сънливи, опитайте се да ги държите будни до осем часа. Важно е да се образоват времената за сън.
- Никога не спите в ръцете си. Привикнете ги още от първия ден да спят в креватчетата си. Научете ги, че времето на нощта е започнало, например, с музикален диск.
- Рутинната процедура за вечеря с баня е основна, в същото време и на същото място. Няма значение дали е 8, 9 или 10 през нощта (бебетата не знаят за часове), но знаят, че след банята, бутилката или гърдите идва да заспи.
- Разпределете задачите, за да си помагате, Например, майката може да изчака бащата да дойде от работа, за да къпе децата заедно.
- Графикът за уикенда трябва да се запази и да засили помощта на бащата.
Практически детайли с близнаци или близнаци
- Помислете дали ще се нуждаете от външна помощ или роднини ще ви помогнат, както и да планирате как ще се справите, когато майчиният отпуск на майката е приключил: дневни, грижещи се или семейство.
- Не е необходимо да се организират практически детайли, как да се изчисли размерът на количката така, че да се побере в асансьора; или, ако продължите да обслужвате колата, спалнята, която сте планирали и т.н.
- Това е и добър момент да се види как да се решат икономическите аспекти, тъй като разходите са те се размножават и помощните средства са малко.
- Вземете нещата с лекота и имате подкрепа, морално палто. Ако децата напуснат плачещите, можете да се редувате, да спите няколко часа подред или да наемете човек няколко дни в седмицата, за да си починете през нощта. Можете също така да лежите на леглото и да масажирате червата, за да ги успокоите или да се опитате да ги успокоите, като говорите спокойно, като ги гали, пеят им. Да се чувстват спокойни, защото са много чувствителни и ако забележат, че сте нервен, ситуацията ще се влоши.
Ана Азнар
Съветник: Мадрилска асоциация на множество раждания
