Доброволчеството е добро за сърцето

Доброволческата дейност е добра за сърцето, дори в ранна възраст, според заключението на учени от Факултета по педагогика и Катедрата по психология в Университета на Британска Колумбия, в Vancuver (Канада), публикувани в списанието JAMA педиатрия.

"Окуражаващо е да видим как социалната намеса в подкрепа на членовете на общността също подобрява здравето на подрастващите", казва Хана Шрайер, която проведе това изследване по време на докторантурата си в UBC.

Доброволчеството насърчава съпричастността

Изследователите анализираха учениците от центъра на Ванкувър в две групи, една от които доброволно участваше редовно в продължение на десет седмици и един, който беше в списъка на чакащите, за да доброволно. Учените измерват своя индекс на телесна маса (ИТМ), възпаление и нива на холестерол преди и след изследването, както и оценка на самочувствието на учениците, психичното здраве, хумора и съпричастността.


Групата доброволци, която прекара един час седмично в работата с елементарни деца в училищни програми в техния квартал, след десет седмици имаше по-нисък холестерол и по-ниски нива на възпаление и ИТМ, отколкото младите хора, които бяха в списъка на чакащите за извършване на доброволен труд.

- Доброволците, които докладваха най-много Увеличава се съпричастността, алтруистичното поведение и психичното здраве те са тези, които също отбелязват най-големите подобрения в сърдечно-съдовата си система, казва Шрайер от Icahn School of Medicine в планината Синай в Ню Йорк, САЩ. Предишни проучвания вече показаха, че психосоциални фактори, като стрес, Депресията и благосъстоянието играят роля в заболяването.


Видео: младежко доброволчество


Интересни Статии

Деца, които не обичат да се мият

Деца, които не обичат да се мият

Има многодеца, които не обичат да се мият, И макар че се научаваме да почистваме зъбите си, да мием ръцете си, лицето ви ... са малки лични навици за почистване, които нашето малко може да научи,...

Митът за неуязвимия юноша

Митът за неуязвимия юноша

Това е мит, че подрастващите се считат за неуязвими, Проучванията показват, че подрастващите на 12 или 13 години са склонни да надценяват, вместо да подценяват реалната опасност от техните възможни...