Доброволчеството е добро за сърцето

Доброволческата дейност е добра за сърцето, дори в ранна възраст, според заключението на учени от Факултета по педагогика и Катедрата по психология в Университета на Британска Колумбия, в Vancuver (Канада), публикувани в списанието JAMA педиатрия.

"Окуражаващо е да видим как социалната намеса в подкрепа на членовете на общността също подобрява здравето на подрастващите", казва Хана Шрайер, която проведе това изследване по време на докторантурата си в UBC.

Доброволчеството насърчава съпричастността

Изследователите анализираха учениците от центъра на Ванкувър в две групи, една от които доброволно участваше редовно в продължение на десет седмици и един, който беше в списъка на чакащите, за да доброволно. Учените измерват своя индекс на телесна маса (ИТМ), възпаление и нива на холестерол преди и след изследването, както и оценка на самочувствието на учениците, психичното здраве, хумора и съпричастността.


Групата доброволци, която прекара един час седмично в работата с елементарни деца в училищни програми в техния квартал, след десет седмици имаше по-нисък холестерол и по-ниски нива на възпаление и ИТМ, отколкото младите хора, които бяха в списъка на чакащите за извършване на доброволен труд.

- Доброволците, които докладваха най-много Увеличава се съпричастността, алтруистичното поведение и психичното здраве те са тези, които също отбелязват най-големите подобрения в сърдечно-съдовата си система, казва Шрайер от Icahn School of Medicine в планината Синай в Ню Йорк, САЩ. Предишни проучвания вече показаха, че психосоциални фактори, като стрес, Депресията и благосъстоянието играят роля в заболяването.


Видео: младежко доброволчество


Интересни Статии

5 съвета за предпазване на бебето от хапане на гърдата по време на кърмене

5 съвета за предпазване на бебето от хапане на гърдата по време на кърмене

Майчинството означава безкрайни специални моменти с децата. Без съмнение, един от най-специалните моменти през този период е кърменето, а в това отношение майките изпитват специална връзка с бебето...