Телевизията увеличава хипертонията при деца
Ако експертите препоръчат децата ни да не са много часове на ден пред телевизора, идва ново разследване, което да им даде причина и повече причини за родителите: деца, които гледат повече от два часа на ден телевизия (те са пред компютъра или играят видео игри) те могат да имат 30% по-висок риск от хипертония.
Това е доказано от проучване, проведено между Университета в Сарагоса и Университета в Сао Пауло (Бразилия), което е публикувано в „Международен кардиологичен вестник“ и използва данни от повече от 5000 деца за своето проучване.
Данни за деца от 8 държави
Работата е достигнала до това заключение, след като анализира данните от разследване на Ефекти върху здравето на диетата и начина на живот събрани за две години в 5221 деца на възраст между 2 и 10 години, живеещи в Испания, Германия, Унгария, Италия, Кипър, Естония, Швеция и Белгия.
По този начин изследователите са успели да проверят дали има връзката между хипертонията и времето на излагане на телевизия, По-конкретно, те са установили, че честотата е 110 на 1000, което означава, че децата, които прекарват два часа на ден с телевизия, компютри или видео игри имат 30% по-голям шанс да страдат от проблеми с хипертонията. ,
И какво да правим срещу това? Отговорът е прост и се дава от самите изследователи: децата и младите хора се представят физическа активност повече от един час на ден и заседналите дейности (като гледане на телевизия) не превишават два часа.
- Цифрите са тревожни, тъй като аззаседналото поведение е често срещано в детството и по-късно, по време на зряла възраст", предупреди един от авторите на разследването Аугусто Сезар Ф. Морае, който също така посочи, че тази работа е подчертала необходимост от физическа активност, защото "увеличава скоростта на оксигенация на сърцето и от своя страна понижава кръвното налягане", заключава той.
По същество това изследване идва да даде на родителите още една причина изключете телевизора у дома и излезте с нашите деца. Накарайте децата си да правят спорт и дейности на открито (когато времето позволява), за да се избегне заседналия живот и по този начин да се гарантира, че те имат здраво и щастливо развитие. Освен това избягвайте да гледате телевизия по време на хранене.
Анджела Р. Боначера
