Манията на нашия образ в интернет, как да го спрем?
Живеем в един взаимосвързан свят, където естествеността изчезва, преживяваме трансформация в психологическото поле, където въвеждаме проблеми, които не са съществували преди, като манията за образа и това, което другите мислят за нея. Как да направите технологична детоксикация, за да се сложи край на "киберпроблемите" като ПРЕПОДАВАНЕ за нашия имидж в интернет
на виртуална реалност Той ни предлага един лек свят, тъй като можем да почувстваме същите емоции и реакции, които биха могли да се усетят в реална ситуация, но всичко, без да се движат от дома. Освен това той е предоставил фактор за контрол и модификация и много пъти липсва в действителност, предлагайки Възможност за експозиция със сигурност, че ще бъдете видени, без да се движите от дома си. Поради това откриваме еволюция на тези проблеми, формирането на личност или настроение, основано на приемането, което получаваме от другите с образа, който искаме да предадем.
Патологии, свързани с използването на интернет
Това са така наречените патологии, свързани с използването на интернет, неконтролирани натрапчивости, принуди, основани на удоволствие и контрол на реалността, параноя, която води до липса на интерес към реално взаимодействие и, в много случаи, бягство от реалността, за да забравите проблемите , Според психолога Лопес Валехо те отиват в тези медии и малко по малко създават измислен свят и по-лесно за управление от реалния, търсейки удоволствие и удовлетворение, което техният собствен свят не им дава ”.
Проблемът става по-голям, тъй като те прекарват все повече и повече време в това взаимодействие, което компенсира недостатъците на онези, които бягат, търсейки приемането на други хора с чатове, туитове, снимки, игри, публикации във Facebook. Те създават тенденция в живота спрямо това, което другите харесват.
Един от новите проблеми е липсата на естественост в образа, който се предава с непрекъснати филтри и ретуши в снимките, които са публикувани с тенденция непрекъснато да се публикува нереален образ в търсене на "подобен" или ласкателен коментар.
Цикълът на манията с образа в интернет
Следователно, хората влизат в система от мисли и действия, които подхранват проблема. Лопес Валехо ги класифицира в три групи:
1. Система за управление: е тенденцията да се контролира това, което се публикува, за да се постигне целта, дори да се харчат часове ретуширане на снимки преди окончателното публикуване. По това време влизате в токсична среда, опитвайки се да контролирате всяка снимка за публикуване, питайки другите за тяхното мнение, преди да качите, обсесивно гледайки изображението, разширяване, ретуширане, за да получите публикацията, която веднага ще се хареса.
2. Система за избягване: тези хора не само контролират образа, но и избягват публично представяне на част от тялото си, което не им харесва, това, което знаят, че няма да харесват други, криейки го, криейки го, ретуширайки изображението ...
3. Система за бягство и бягство: Тези хора страдат от максимално разочарование и загуба на контрол, когато това, което публикуват, не получава приемането, което търсят, в този момент се появява безпокойство, което води до пристъпи на паника.
Когато манията с нашия образ в интернет се влоши
Сериозността на случая става очевидна, когато се появят следните поведения:
1. Дисперсия: липса на внимание в клас, в семейството, на работа ходене с рисковете, които водят, суспендиране, уволнение, пътнотранспортни произшествия ...
2. Постоянно безпокойство: желаещи да контролират това, което публикуват, и социалното въздействие на тяхното публикуване върху непрекъснатото очакване на подобните.
3. Постоянни повторения на снимки преди окачване на финала, влизайки в натрапчива спирала на контрола върху жеста, грима, косата, дрехите или светлината ... накратко, това, което другите биха искали.
4. Трябва винаги да сте свързани незабавно да получите вкуса или приятния коментар.
Пристрастяването към пристрастяване и / или мания, когато лицето изостави задълженията си да посвети цялото си време на интернет и ако не може да го направи, живее симптомите на въздържание, което ги отвежда в състояние на страдание и тревога, което го прави мрачен, раздразнителен, дори се появяват пристъпи на паника, които намаляват капацитета за концентрация и действия, необходими за нормалния живот.
"Самият проблем може да бъде много разнообразен, но с обща причина: те са хора, които страдат от психологически и поведенчески разстройства, които трябва да бъдат лекувани, тъй като те могат да станат тревожни, несигурни, интровертни хора, страхуващи се от отхвърляне и социално неодобрение, развиване на личност с ниско самочувствие “, казва Лопес Валехо
Обикновено семейството иска помощ за този тип хора, тъй като те отричат съществуването на проблема.Намесата в търсенето на решението се състои в фокусиране върху превръщането на механизма на удоволствието в неприятно преживяване, анулиране на пристрастяващия ритуал и едновременно намеса върху личните и взаимоотношения, които са улеснили зависимостта. успех в резултатите от преодоляването на проблема, все повече хора страдат от тази патология ”, заключава Лопес Валехо.
Марина Беррио
съвет: Хорхе Лопес Перес Валехо, Психолог на психологията на Лопес Валехо.
