Кожата ви през лятото, защо се нуждаете от допълнително внимание?
Грижата за кожата ни е важна през цялата година, но преди всичко, през лятото трябва да обърнем повече внимание. По това време на годината слънчевите лъчи, хлорът от басейна, солта от морето или пот влияят негативно на дермата.
Така че тези аспекти не засягат здравето на нашата кожа, трябва да се вземат по-специфични грижи. Кармен Диас, експерт по красота и директор на Джърмейн Гоя, казва, че "за да се избегне, че тези аспекти са вредни за здравето на кожата ни, е необходимо да се обърне специално внимание на хидратацията, защитата от слънцето и приноса на витамини и минерали."
Хидратация, основен навик за красотата на кожата
Всеки е наясно с необходимостта кожата да се хидратира ежедневно. Това става още по-важно през летния период, тъй като поради експозицията на външни агенти има тенденция да изсъхне и следователно да загуби своята еластичност. "Трябва да хидратирате кожата, дори ако не го виждате необходимо, с помощта на овлажнител ще ви помогне да я запазите, насърчавайки неговата естествена резистентност", съветва експертът по красотата Кармен Диаз.
Пиенето между 2 и 4 литра вода дневно е от съществено значение за поддържането му в добро здраве, но също така е важно да го допълвате с някои активни хидратиращи процедури, тъй като това ще осигури допълнителна полза.
Основно правило: използвайте защита
Борбата с вредното въздействие на слънцето става непрекъсната борба на летните дни. Това е незаменим навик, който обществото трябва да осъзнава все повече.
Кожата е изложена на ултравиолетови лъчи и това води до промяна на нейните клетки, които незабавно предизвикват промени в неговия растеж и външен вид. Тази експозиция намалява еластичността на кожата, докато тя остарява.
За да се предотврати вредното въздействие на слънцето върху дермата и нейните тъкани, е важно, заедно с ежедневните грижи, които вече получават, да се включи още една: защита от слънцето. Неговите ползи са ограничени не само за избягване на изгаряния, но и за овлажняване на кожата, предотвратяване на стареенето и появата на петна, както и за предотвратяване на рак.
А плюс: осигурете допълнително количество витамини и антиоксиданти
Възстановяване след дълго излагане на слънце и контрол на възможните петна по кожата, както и хидратиране и увеличаване на производството на колаген, са някои от аспектите, които трябва да бъдат особено внимателни през лятото. Carmen Díaz съветва да се включат лечения, които осигуряват на кожата допълнителни витамини и антиоксиданти през лятото, като кремове, богати на витамин С или съдържащи съставки против стареене.
Тези елементи ще дадат на кожата основен и съществен принос през лятото, за да го поддържат здрави и красиви. Свойствата на различните витамини и антиоксиданти спомагат за регенерацията на дермата, в допълнение към еластичността, хидратацията или осветеността.
Кармен Диаз, Директор на центъра Germaine Goya, център Germaine de Capuccini в Мадрид.
