Бебешка храна за бебета и деца: съвети при закупуването им
Какво потито избира от всичко, което има? По-добре ли са наемодателите или индустриалците? Как да се изясни? Ние ви даваме някои cСъвети при избора на бебешко гърне за вашето бебе или дете, което ще ви помогне да изясните в огромния свят на бебето. Не забравяйте да погледнете тези детайли, преди да закупите сина си!
Както си спомняте от ръководството на потребителя за Eroski, за да сте сигурни, че даваме на нашия син храна според възрастта ви (и следователно с техните хранителни нужди) е важно да се четат добре етикетите на различните буркани. Казваме ви как да го направите.
Хранене с бебешка храна
След шест месеца бебето започва да има повече хранителни нужди, които налагат да се започне т.нар. Допълващо хранене, т.е. добавете нови храни като зърнени храни, плодове, месо, риба и зеленчуци, Това е мястото, където се предлагат домашно приготвени бебешки храни и пюрета, както и индустриална детска храна, опция, която става все по-широко разпространена поради липсата на време в семействата.
За да сте сигурни, че сте избрали подходящ индустриален съд, ключът е да прочетете етикета добре, задължително е да включва цялата информация, която трябва да знаете, преди да я дадете на вашето бебе: препоръчителната възраст, съставките, непоносимостта и т.н.
Ръководство, за да имате предвид етикетите на бебешката храна
1.- Намерете възрастта на детето. От Eroski Consumer помнете, че първият ключ за избор на подходящо потито е да се наблюдава за каква възраст се препоръчва продуктът, защото тези данни ни казват от каква възраст може да се консумира тази храна. Като цяло бебешката храна и бебешката храна са разделени между шест месеца, осем месеца и 12 месеца.
2.- Прегледайте съставките, Следващата стъпка е да прегледате добре съставките, които съставят този продукт, за да проверите дали той следва указанията, зададени от вашия педиатър. Комитетът по хранене на Испанската асоциация по педиатрии предлага да се забави до 10 месеца включването на храни, които могат да причинят алергии, като праскови и риба, така че трябва да ги избягвате преди тази възраст, въпреки че потито отбелязва, че продуктът може да да се консумира от шестмесечно бебе, например.
3. - Разберете името на потито. Може да изглежда глупаво, но не е така. Макар понякога името да дава яснота на съставките (например, "ориз с пиле"), в други не е конкретизиран ("какво са мултифрути?"). Този съвет е напълно свързан с предишния: прочетете добре етикета на храната и запомнете кои от тях са във всеки буркан. И бъдете внимателни! Рецептите също варират от една марка до друга.
4.- Специално етикетиране. И накрая, добре е да помним, че трябва да вземем предвид алергиите или непоносимостта на детето. Повечето бебешки храни включват в етикета си споменавания, свързани с наличието или отсъствието на определени елементи в състава му: прегледайте го добре, ако детето ви има някаква алергия и не забравяйте, педиатрите препоръчват да не давате глутен на бебета преди четири месеци, но не и забавяне след седем.
5 ключови съвета за допълнителното хранене на бебето
- Не добавяйте сол
- Пюретата не трябва да бъдат спасявани от един ден към следващия
- По-добре сурови и зрели плодове колко варени
- Избягвайте тъмнозелени листни зеленчуци (спанак и швейцарски коприва, например) до края на годината на живота
- Ако детето многократно отказва храна, промяна за друг от същата група след няколко дни
Анджела Р. Боначера
