Добрите намерения на татко и майка за новата година
Когато Коледа пристигне и годината приключи, ние правим много нови цели за Нова година, която предстои да започне. Списъкът може да бъде разширен до безкрайност, но сред добри цели спасихме приоритетите, най-важните. Отказването от тютюнопушенето или отиваш във фитнеса са неща, които зависят само от нашата воля, но те далеч не са целите, които в дългосрочен план са по-сложни.
Коледа е време за размисъл и оценка. Сърцата ни се смекчават, когато погледнем назад и видим колко бързо децата ни са израснали. Защо тогава не предлагаме да прекарваме повече време с тях?
Тази година подготвихме списък с коледни цели, които могат да ви накарат да оцените малко повече тези неща и да осъзнаете, че животът е един и работата свършва с това. Затова трябва да се грижим за здравето си и да се научим да инвестираме време в нашите близки, в нашето семейство през новата година.
5 добри семейни цели за Нова година
1. Mens sana in corpore sano: Знаете ли откъде идва този израз? За първи път е написана от римския поет Десетият Ювенал, но не и от смисъла, който сега му приписваме. Това, което този интелектуалец наистина имаше предвид, беше нещо като "балансиран дух в балансирано тяло". Ами точно тази предпоставка трябва да стане крайъгълен камък на вашите цели тази година.
Опитайте се да имате чиста съвест по всяко време, ще се чувствате много по-свободни и удобни със себе си. Достатъчно е да направите усилие да правите всеки ден вътрешно упражнение за размисъл, за да коригирате грешките, които сте направили, и не се връщате в тях.
2. Стойности на упражнението: Разбира се, освобождаването на токсини и генерирането на ендорфини (които са хормоните на щастието), които постигаме чрез физически упражнения, са два важни ключа за спокойствие със себе си. Но ние ще бъдем в по-добро настроение, ако упражняваме ценности, изследвайки, ако само няколко минути на ден, нашата собствена работа. По този начин ще можем да се държим по-добре с хората около нас. Не забравяйте, че образованието по ценности е от основно значение за децата и те имат нужда от няколко минути всеки ден, но можете да го получите. Намерете момента си
3. Прекарвайте повече време с нашите деца: децата се нуждаят от нашето внимание и нашата любов и не винаги им даваме всичко, което бихме искали. Тази 2016 г. трябва да се опитаме да не удължаваме работното време и да се връщаме у дома веднага щом ни бъде позволено. Те сами трябва да си вършат домашното, но е добре, че се връщаме, преди да се къпят, за да ги питат как е изминал денят им. Може да е полезно да споделяте с тях времето за къпане и вечеря след това. По време на вечерята ще се опитаме да изключим телевизора и смартфона. Разговорите са най-важното хранително вещество на всяко семейство.
4. Дайте пример: тяхното обучение и развитие зависят до голяма степен от примера, който им даваме, затова трябва да оставим настрана, че "когато си баща, ще ядеш яйца" и ще избереш другата дума: "Какво е бащата, така че децата напускат ". Ако прекараме малко време в четене в неделя, може да оставим телефона да паркира за известно време. Мислите ли за това? Те правят това, което виждат.
5. Съответни съображения: Не можем да подценяваме техните притеснения или страхове. Трябва да слушаме нашите деца с внимание и да се стараем да не се смеем на техните проблеми. Те могат да изглеждат като дреболии, но за тях те имат важно измерение. Трябва да седим до него и да се опитаме да ги разберем. Разбира се, не можем да допринесем за задачата да направим планина от пясъчно зърно. Ние трябва да ги научим да ценят защо нещата са струващи плач и защо не се тревожи твърде много.
Това са някои от съветите, които ви даваме, за да започнете вашия списък с добри цели. Не забравяйте, че да прекарват времето си с нашите близки не се нуждаят от големи неща. От добрите планове най-добрите са тези, които излизат без мислене. Вашият джоб ще страда много малко с домашно приготвена закуска и игра на дъска. Има хиляди неща, които можем да направим заедно като семейство! Просто трябва да хвърлите въображението си на въпроса. Направете ананас и прекарайте страхотно време!
Елиза Гарсия
