Срамежливостта в юношеството, как да я преодолеем?
на срамежливи тийнейджъри Те са склонни да се тревожат твърде много за това, което ще кажат, и се страхуват от негативна критика. Всичко това предизвиква безпокойство, което им пречи да изпълняват някои дейности нормално и ги кара да се опитват да ги избягват, поради липса на самочувствие и страх от себе си. Например, когато трябва да си взаимодействате с приятели, особено от противоположния пол; когато искате да започнете или приключите разговор; когато се занимават с непознати; пред лицето на необходимостта да поемат инициативата или да поемат отговорности; и в момента на публично изказване или изразяване на чувства.
Последиците от срамежливост в юношеството те са ясно отрицателни, засягат психологическата стабилност, личната удовлетвореност и взаимоотношенията с околната среда. Срамежливостта създава социални проблеми, затруднява срещата с нови хора, създава нови приятели и им се радва.
Как да помогнем на подрастващия да преодолее срамежливостта си
Ако нашият син е прекалено срамежлив и несигурни, трябва да се стремим да гарантираме, че този интровертен характер не е непременно прекъсване в отношенията им с връстниците им. Приемането на протекционистично отношение е изкушение: напротив, детето трябва постепенно да бъде принудено да се грижи за себе си, стига неговата възраст да го признава.
Важно е да говорите (да говорите и да слушате) със срамежливия юноша и да избягвате да правите сравнения, които могат да навредят на чувствителността му. Трябва да го оставим да се разширява, да излиза от света си, да се учи да споделя своите опасения и страхове и да минимизира собствените си тежести.
В този смисъл е важно да укрепите сигурността си, като насърчавате и възхвалявате онези точки, в които имате специална лекота. Контактът с други момчета или момичета със същите хобита може да бъде отправна точка, така че тя да започне да губи и да се интегрира.
Трите свята на тийнейджърите
Между тринадесет и шестнадесет има три основни области, в които се развива животът на момчетата и момичетата:
1. Семейството, където детето се чувства обичано от себе си и знае незаинтересованата любов.
2. Училището, където научава основни знания и се подготвя за бъдещето.
3. Улицата, където вижда другите с техните радости и скърби и започва да ги оценява като хора от плът и кръв, за които животът не е предмет, който лесно се одобрява.
Същата възраст изисква от тях да бъдат интегрирани във всяка една от тези области, въпреки че, ако не „почувствате“ нуждата от нея интуитивно, родителите трябва да ви накарат да разберете, че има момент за всичко. Принуждаването му да излезе от къщата, за да намери приятели, би било обратен. Но той трябва да разбере, че приятелството е друга стъпка в неговия процес на зрялост.
Съвети за родителите за срамежливостта на тийнейджърите
1. На подрастващия трябва да се помогне да усвои стойността на понятията като усилие, воля, борба, доставка и т.н. Това е първата стъпка към приятелските отношения, които изискват няколко от тези добродетели.
2. Трябва да се откажем от прекалено протекционистичните позиции да изисква от самотния юноша някакво усилие в дома: да постави масата, да направи леглото ... Трябва да счупим техните мързеливи навици, да не позволим утешители, които да засилят тяхната мързел, как да ги оставят да се качат в момента, в който искат, или да бъдат всички деня в пижамите през почивните дни.
3. Той, който не излиза с приятели и остава у дома това може да бъде симптом на някакъв друг проблем, като например наличието на комплекси, тормоз в училище и др.
4. Можем да ви мотивираме да споделите с вашите хобитана други момчета или момичета на вашата възраст. Можете да посочвате академия за дейност, която ви харесва, в младежка асоциация, в група доброволци * Ако не проявите интерес, трябва да използвате някои нещастия, за да се сближите, но без да налагате отношения.
5. Добре е да чуете музиката си и че те обичат да бъдат изолирани с шлемовете си и с MP3 плейъра, но не могат да го направят на обяд или на семейното събиране.
6. Ограничете часовете на изолационните видеоигри, установяване на дневен срок с него.
Ако имаме много срамежливо дете, можем да обърнем проблема и да използваме собствения си дом като инструмент, за да улесним приятелите си. На практика той трябва да има възможност да привлече приятели от класа си, за да учат заедно, да си напишат домашните и т.н. Как? Достатъчно място, спокойствие, да не се безпокоят, книги, добра закуска, време за конзолата ... Ще трябва да настояваме в началото, но ще убием двама птици с един камък: това ще насърчи приятелството и ние ще знаем как са техните приятели.
Мълчанието също е необходимо
Не забравяйте обаче, че подрастващите се нуждаят от известна изолация, за да мислят и да разсъждават върху това кои са те, новите си преживявания и начини да усетят света. Подрастващият осъзнава, че има нещо в себе си и иска да го развива. Това е моментът, в който нещо се ражда в някого и за да го откриете, трябва да сте сами и спокойни.
Мълчанието, свързано с търсенето на интимност, е нормално на тази възраст. Това е отражение, което се изразява с тенденцията за изолация. Важно е да се разбере, че чуждестранната дейност не е единствената алтернатива, вътрешната дейност също е ключова.
Рикардо Реджидор
