Отрицателни емоции при децата

Назоваването на това, което чувстваме, никога не е лесно и тази задача е още по-сложна при децата. Винаги изглежда по-лесно да поставяте думи в чувствата си, когато се занимавате с положителни емоции: каква радост ще спечелите в състезанието! По този начин от малките ни бяха научени да се чувстваме щастливи с добра оценка или да изпитваме благодарност, когато получаваме подарък.

но, Какво става с негативни емоции? Можем ли да получим някакъв положителен аспект от тях? Влиянието на емоциите върху поведението на децата е безспорно. Емоциите имат функцията да помагат в общуването, общуването с емоциите ни винаги предполага ефект върху другия. Това е, ако чувстваме тъга или мъка, че е нормално човекът, който казваме, да ни приближава, да ни успокоява или да ни пита дали могат да направят нещо, което да ни помогне. Ето защо е важно родителите да образоват и да учат децата си да различават чувствата си.


Как да помогнем на детето да управлява негативните си емоции

От съществено значение е да се образоват децата, когато изразяват емоциите си, а не само най-основните чрез истериките. Колкото по-голям е диапазонът, толкова по-добре ще бъдат подготвени за възрастните хора да се изправят пред сложните ситуации, които ще бъдат намерени по пътя.

- Помогнете на детето да осъзнае негативните си мисли. Това означава, че трябва да знаете как да ги идентифицирате. Говорете с детето си и обяснете как можете да се опитате да ги контролирате.

- Накарайте ги да разберат емоциите си. Защо се страхувам? Защо ръцете ми се потят и стомахът ми боли, когато говоря силно в клас? Няма нищо по-добро от това децата да задават въпроси, за да открият своите емоции и по този начин сами да търсят решението.


- Научете детето да се бори с техните негативни емоции и не им позволявайте да доминират.

- Помогнете да трансформирате емоциите си. Това е, вместо да се чувствате несигурни, да го насърчите да подобри самочувствието си. Вместо да се страхувате, помогнете на детето да тренира страховете си със сила, вяра и решителност.

Ноелия де Сантяго Монтезерин

Видео: Изцеляване на Емоционално Ниво - Освобождаване на Отрицателни Емоции.


Интересни Статии

Обратно в училище: раници не си правят труда да се връщат в класните стаи

Обратно в училище: раници не си правят труда да се връщат в класните стаи

септември Това е почти реалност за всички. С този месец идва известното завръщане в училище, което включва много неща: от закупуването на нови материали, връщане към рутината и възобновяване на...