Диети в подрастващите, практика с висок риск

За да постигнеш фалшивата цел на изглежда привлекателно Много тийнейджъри попадат в диетични мрежи, които се рекламират като "чудотворни" в интернет. Послание, което заедно с това за "тънкост = привлекателност" кара младите хора да започнат в практиката на рискова дейност тъй като е да влезете в процес на загуба на тегло, който не е бил препоръчан от специалист.

Модни диети

От Испанско дружество по ендокринология и хранене, SEEN, предупреждава за разпространението на „модерни“ диети рискове за здравето. Според този организъм, затлъстяването и наднорменото тегло са два проблема, които трябва да бъдат лекувани от специалист, който осигурява подходящи диетични насоки и начин на живот, който помага да се поддържа теглото на идеята. Накратко, някой, който учи тези пациенти да ядат и да изоставят заседналия си живот.


Въпреки това, много тийнейджъри търсят бързи и чудотворни решения, И те използват това твърдение, за да популяризират много от тях надбавки Те продават практика, която може да бъде много опасна. На първо място, защото трябва да е специалист, който диагностицира наднорменото тегло и решава дали е необходимо да започне или не лечение.

Второ, защото не всички диети са за всеки. Повечето от тези практики започват от отстраняване на обичайната храна в менюто, продукт, чието отсъствие може да предизвика проблем в организма на подрастващия. В други случаи тези "хранителни препоръки„Предлагат на тези, които ги следват, да вземат едно ястие, опасна дейност, тъй като храненето трябва да се състои от голямо разнообразие от елементи.


Рискове от диети за изключване

Както вече споменахме, някои от тези диети избират изключването на едно или няколко храни в менюто. Това може да включва появата на различни патологии както следва:

- Мигрена, главоболие, безсъние, енуреза.

- Дефицит на хиперактивност / внимание, аутизъм, загуба на паметта.

- Депресия, тревожност.

- Астма, синузит.

- Метаболитен синдром, затлъстяване.

- Синдром на раздразнените черва, Възпалително заболяване на червата.

- Псориазис, Уртикария, Кандидоза, Акне, Фибромиалгия, - Синдром на хроничната умора.

Какви са "диетите на прищявка"

От SEEN препоръчват родителите да гледат на поведение на децата им на масата. Някои начини на действие могат да дадат информация за това, какъв вид диета се следва от юношите. По-специално се препоръчва да се разгледат тези три случая:


- „Живописни“ диети, Тези, които не следват никаква научна теория, просто се опитват да убедят лекотата да ги изпълнят и тяхната ефективност. Например, диета от супа, артишок, лимон и др.

- „Специални“ диети, Те не следват обичайните препоръки за балансирана хипокалорична диета.

- „Псевдонаучни“ диети, Те претендират, че се основават на научни основи, въпреки че тяхната ефикасност или безопасност не е доказана. Например, диета Dukan или дисоциираната диета.

Дамиан Монтеро

Видео: From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food


Интересни Статии

Ако ракът се прибере у дома, трябва да поддържате ежедневно упражнения

Ако ракът се прибере у дома, трябва да поддържате ежедневно упражнения

Преодолете a рак Това е предизвикателство Ефектите от болестта и прилаганите терапии затрудняват ежедневния живот. Умората прави вдлъбнатина и упражнението е паркирано, но скорошно проучване показва,...