Те предлагат да се намали с 40% захарта в безалкохолните напитки, за да се ограничи затлъстяването
на сладки напитки са важен източник на захарен прием, както при деца, така и при възрастни, и представляват важен фактор, допринасящ за заболявания, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването, като диабет тип 2. Това е разкрито в публикувано неотдавна проучване в списанието Ланцетът.
Това проучване отива по-далеч и предлага постепенно и постепенно намаление за 5 години, 40% от добавената захар към безалкохолните напитки и сокове може значително да намали затлъстяването и диабета в световното население.
По-малко захар, по-малко затлъстяване, наднормено тегло и диабет
Това изследване е публикувано в раздела Диабет и ендокринология на списанието Ланцетът използва данни от Националното изследване на храненето и храненето и годишните доклади на Британската асоциация за безалкохолни напитки за изчисляване на консумацията на подсладени със захар напитки (със и без плодови сокове) и техния принос за приема на захар и енергия в населението на Обединеното кралство.
Методът на изследването изчислява прогнозираното намаляване на консумацията на енергия и намаляването на телесното тегло чрез използване на модел за намаляване на теглото.
Резултатите показват, че намалението от 40% на захарите, добавени към подсладените напитки в продължение на повече от 5 години, ще доведе до средно намаление от 20 кг при възрастни над 5 години.
Това намаление би повлияло положително възрастните с наднормено тегло и затлъстяване в света и би предотвратило приблизително 274 000 до 309 000 случая на диабет, свързани с затлъстяване от тип 2, ако очакваното намаляване на телесното тегло бъде постигнато през двете десетилетия след ,
Ако изключите плодовите сокове от категорията на подсладените със захар напитки (поради възможни предизвикателства за преформулиране), бихте могли да предотвратите от около 221 000 до 250 000 случая на диабет тип 2, ако през двете десетилетия след това прогнозираното намаляване на телесното тегло. Предвижданият ефект ще бъде по-висок при юноши, млади хора и хора от семейства с ниски доходи, които консумират повече подсладени със захар напитки.
Как да получите това здравословно предложение?
Изследователите смятат, че намаляването на 40% от захарта в безалкохолните напитки и сладки напитки като соковете няма да доведе до увеличаване на разходите за индустрията. Въпреки това, тя ще има много значителни ползи за здравето за намаляване на разпространението на наднормено тегло, затлъстяване и диабет тип 2. Това проучване приканва да се следва стратегията, предложена незабавно, която може да се използва в комбинация с други подходи, като например фискални политики за произвеждат по-силен ефект.
Марисол Нуево Еспин
