Психологическа първа помощ, в какво се състоят
Когато детето падне и се направи рана, родителите знаят как да продължат: почистете я, поставете бандаж и препоръчете детето да се опита да не извършва дейности, които могат да го заразят. Обаче, какво се случва, когато раната не е физическа, а се произвежда в психологичен? Знаете ли родителите първата помощ, която трябва да бъде приложена в тези ситуации на техните деца?
на психологическа първа помощ са признати от Световната здравна организация, СЗО, като един от най-ефективните методи за бързо справяне с кризисни ситуации в тази област. Превантивна стойност, която може да бъде приложена в ежедневието на испанските домове, за да помогне на най-малките в къщата, които нямат контрол над емоциите си, могат да се сблъскат със ситуации, които понякога ги затрупват.
Кога да се прилага тази първа помощ
Както беше казано, психологическата първа помощ се прилага в извънредни случаи, когато хората се сблъскват със ситуации, които ги преодоляват емоционално. От Болница Sant Joan Déu Следните контексти са идентифицирани, за да се прилагат тези техники в най-малката част от къщата:
- Неочаквана ситуация извън обичайните преживявания, които е имала до момента. Например смъртта на близък роднина
- Пътническа или постоянна промяна в обичайната практика на детето. Добър пример е движение или ново училище.
- Страх или интензивен страх у детето или усещане за аномалия в семейния контекст, който причинява този страх у детето.
За да разберете дали тези ситуации са огромни за децата, важно е да разгледате техните нагласи. Това са някои симптоми което може да предупреди родителите:
- Показва по-тихо или нарушено от нормалното
- Той изобщо не говори. Той мълчи и пречи, когато изразява онова, което го притеснява
- Отношението е в противоречие с предишния свят. Той изисква постоянна информация за нещо, което се е случило с него, и това сякаш го затрупва.
- Постоянен страх да останат сами и да бъдат отделени от родителите си.
- възникване на въпроси за различни трагични предположения: ще умрат ли родителите ви? Кой тогава ще се погрижи? Ще се върне ли в училище?
- Промени в съня. Детето проявява страх да бъде сам през нощта, страдайки от кошмари, ставайки уплашен и т.н.
Психологическа първа помощ
Ако забележите някой от тези симптоми, важно е да продължите, за да предотвратите това. Това са някои техники, които могат да се прилагат у дома:
- Съдържа. Трябва да се опитаме емоциите на детето да не преливат. Трябва да потърсите баланс между изразяването на вашите емоции и рационалния контрол на тези страхове. Контактът на тялото с детето може да помогне много.
- Успокой се При нисък глас и мил тон трябва да се предложат причини и причини, за да се успокои детето. Не го обвинявайте за страховете му, казвайки му, че ако той успокои, всичко ще бъде по-добро.
- Информ. С подходящ език за възрастта на детето, събитието трябва да бъде обяснено по прост и честен начин, без да го минимизира, но не преувеличава последствията му.
- Нормализира. На детето трябва да се помогне да обясни как се чувства и за това, нищо по-добро от това да посочи емоциите. След като бъдат идентифицирани, следващата стъпка е да ги накарат да разберат, че те са нормални на ежедневна база, но също така могат да бъдат преодолени.
Дамиан Монтеро
