Редовното хранене със семейството допринася за доброто психично здраве при подрастващите

Редовното хранене със семейството допринася за доброто психично здраве при подрастващите, както е видно от изследване, проведено от Университета на кралицата (Канада) и публикувано от Journal of Adolescent Health.

По-специално, тази работа показва, че социалният обмен, който се осъществява през нощта, води до благополучие на непълнолетните, "независимо дали имат доверие или не разговарят с родителите си". Това е потвърдено от един от авторите на изследването и член на този канадски университетски център, професор Франк Елгар Макгил.

Според него трапезата с останалите членове на семейството "е свързана с по-малък брой емоционални и поведенчески проблеми, както и с по-голямо чувство на доверие и полезност към другите." Тези събития предизвикват "по-голямо удовлетворение от живота", обобщава.


За да стигнат до тези заключения, изследователите са изследвали връзката между честотата на семейните вечери и положителните и отрицателните аспекти на психичното здраве в 26,069 юноши между 11 и 15 години. След това, те са открили, че те причиняват тези добри ефекти "независимо от пола, възрастта или семейното богатство".

И накрая, експертите отбелязват, че семейните вечери са добри възможности "за родителите да си взаимодействат с децата си и да ги научат на добри хранителни навици". Освен това те са полезни, за да "позволят на подрастващите да изразят своите притеснения и да ги накарат да се чувстват ценени", заключава Елгар Макгил.

Видео: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)


Интересни Статии

По-малко ефективната противогрипна ваксина за борба с вируса от други години

По-малко ефективната противогрипна ваксина за борба с вируса от други години

на ваксина Това е един от най-добрите методи за предотвратяване на заболявания. Сред най-известните е грипът, който всяка година започва кампания за напомняне на родителите за необходимостта децата...

Така се изследва киберпрестъпността: CSI на цифровите престъпления

Така се изследва киберпрестъпността: CSI на цифровите престъпления

Когато се извърши цифрово престъпление, следването на улики за достигане до престъпника не е лесна задача. Необходимо е намесата на компютърни експерти, които са тези, които извършват разследването....

Как да оцелеем коледните разходи

Как да оцелеем коледните разходи

На Коледа се умножават разходите. Семействата имат много допълнителни разходи: подаръци, семейни обяди и вечери, излети с приятели, котлион, екскурзии, нуга, кава, сладкиши .. и всяка година дългата...

10 съвета за намаляване на подуването на корема

10 съвета за намаляване на подуването на корема

Чувството за подуване на корема засяга 30% от обществото. Което означава, че от всеки десет души трима страдат от това. Най-засегнатият сектор на обществото е този на жените, като 1 от 3 страдат от...