10 съвета за стимулиране на апетита на децата

Във всяка къща с деца е обичайно да има повече от една дискусия по време на обяд: "Не ми харесва това", "Не съм гладен" и множество аргументи, които изпитват търпението на родителите. Седенето на масата със семейството трябва да бъде време на мир за всички, както и за децата. Но ние, родителите, трябва да признаем, че понякога правим грешки, за да научим децата да ядат. От самото начало, предотвратяване на храненето на децата ви става момент на тревожност и преподава образование на масата.

Как можемстимулират апетита на децата?

Тук те оставяме10 съвета, които могат да ви помогнат Когато децата не искат да ядат:


1. Доверете се на центъра за контрол на апетита на вашето дете и, доколкото е възможно, нека реши кога ще яде.

2. Ако детето ви може да използва лъжицата, нека да се храни. Ако е гладен, той ще яде.

3. Предложете повече храна, за да ядете с ръцете си, по този начин ще се хранят само поне част от времето.

4. Сервирайте по-малки порции; Вашият апетит ще намалее, ако обслужвате повече от това, което можете да ядете.

5. Опитайте се да направите храната приятна за вашето дете, с разговори, в които можете да участвате.

6. Не се притеснявайте за това, което вашето малко яде Между часовете: амалък сандвич сутрин или лека закуска е здравословна.


7. Не преговаряйте с храна: Това е само храна. Не го използвайте, за да възнаграждавате и / или показвате обич.

8. Поставете бонбона на негово място, запази единнеутрално отношение към храната.

9. Примерът е един от най-добрите учители: бъдете добър пример за децата сихранене по здравословен начин

10. Оставете детето си опитайте нови неща, бъдете търпеливи (много) и ги предлагайте отново и отново.

Марисол Нуево Еспин

Видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation


Интересни Статии

Barriguitas конкурс намерите 5 разлики!

Barriguitas конкурс намерите 5 разлики!

Вземете своя Barriguitas, където пожелаете!Намерете петте разлики между тези две рисунки и вземете фантастично Къща с Asa de Barriguitas, Участвайте в "Конкурс Barriguitas " и спечели този...

Кризата на личността на деца от 6 години

Кризата на личността на деца от 6 години

Експертите казват, че на 6 години децата страдат от криза, а това най-вероятно ще бъде същото като при 12 и 40 години. Да, ние, родителите, можем да допринесем за известната "криза на личността на 6...

Изисквания за децата да се научат да четат

Изисквания за децата да се научат да четат

Има ли оптимална възраст, за да се научите да четете? Какви знания и умения трябва да постигне детето, за да бъде гарантиран успех? През последните години тези въпроси бяха широко повдигнати от...