6 упражнения за игра и стимулиране на бебето от първия месец
Бебето, подобно на нас, трябва да бъде спокойно и спокойно, т.е. да се чувства добре. В първите дни на живота си той се променя от течно и удобно състояние, където са покрити всичките му нужди, до въздушна атмосфера с нови усещания за глад, сън, студ, топлина и др.
За да посрещнете тази промяна, детето постоянно изисква вашето внимание и най-вече вашата обич и любов. Трябва да се чувстваш обичан. Когато сте спокойни и спокойни, използвайте възможността да съобщите на детето всичко, което искате.
Време е да се насладите на детето си: емоционалната връзка
Седнете в люлеещ се стол, вземете детето в ръцете си и го дръжте редовно и бавно. Вдигни телефона, изключи телевизора и радиото; създайте приятна атмосфера с релаксираща музика и при нисък обем, който ще ви помогне да се отпуснете. Следвайте ритъма на дишане на детето си: вдъхновете и изтичайте в същото време. Ще се чувствате в хармония и в близка връзка. Помнете, че по време на бременност, когато сте били в утробата си, можете да чувате и усещате дишането си, затова тази ситуация ви кара да предизвиквате приятно състояние.
Когато сте в това положение за известно време, вземете го с другата ръка, за да промените главата си настрани. Най-накрая го поставете пред себе си, докато с едната ръка гърба и с другата. Когато го държите с една ръка, лицето му е пред вас; тогава двете уши и двете очи ще имат същите възможности да бъдат стимулирани.
Ще забележите, че детето ви разпознава от момента на раждането си и с тази игра ще създадете прекрасна връзка на съюз, интимна атмосфера, място, където и двамата ще се почувствате щастливи. Най-добрият начин да се свържете с него е чрез вида, думите и ласките. По-положително е да се свържете с детето си и да се насладите на двете заедно да играете, отколкото да го носите в ръцете си, без да обръщате внимание. Бебето ви забелязва, чрез кожата ви, настроението ви. Ако сте спокойни, той ще се чувства спокойно.
Вашето бебе открива външния свят
Вашето бебе не знае какви са неговите телесни граници; Малко по малко той открива своето малко тяло и научава какво може да прави с ръцете и краката си. Трябва да започнете да се движите по собствена воля, но ще трябва да помогнете, за да събудите вашата двигателна и сетивна система, за да постигнете точно признаване на вашата среда.
В последните изследвания е открито, че движението на люлеещите се бебета помага за развитието на тяхната памет, много полезна в училищния етап. Освен това има погрешно схващане, че бебетата прекарват първите си месеци в сън и хранене. Реалността ни показва обратното, трябва да се свържем с него от първите дни и колкото повече общуваме, толкова по-голяма е способността му да установи контакт с другите.
От друга страна, трябва да се опитате да промените позицията си в яслите, защото бебетата трябва да разширят знанията си и да наблюдават околната среда от различни ъгли. Очите привикват да наблюдават движението и започват изчисляването на разстояния, визуалната способност, която се придобива от опита.
Упражнения за игра и стимулиране на вашето бебе от първия месец
Упражнение 1. Първата ми топка
цел: събуди вашата двигателна и сетивна система. Развитие на паметта.
дейност: С топка за плаж на кърпа, вие коленичите и внимателно поставете бебето с лицето надолу върху топката, като я държите с дланите на ръцете, при кръста.
С пръстите си хванете топката и леко бутнете напред и назад, с кратко размахване, сякаш го държите. След това от дясно на ляво, за да завършите описанието на кръгове с малка амплитуда към двете страни.
наблюдения: през първите няколко дни той изпуска малко топката, за да се чувства по-спокойно.
Упражнение 2 Помагам на мама да се оформя
цел: Развиване на способността ви да общувате с другите.
дейност: седи на пода, пресича краката и свива с коленете. Поставете бебето между бедрата, центрирайте главата си и я задръжте с лек натиск. Бавно повдигайте краката от пода, огънати. Ще забележите, че мускулите на корема ви са напрегнати, това са коремните мускули на следродилните упражнения. Свържете се с малкия през погледа, речта, усмивката и му кажете нежни фрази, постоянно повтаряйки името му.
наблюдения: Усмихнете се, за да предадете положително послание.
Упражнение 3. Бебето ми минава с лодка
цел: изчисляване на разстояния.
дейност: седнал на леглото, с едната си ръка, която държеше главата си отдолу, а другата държеше кулата. Сгънете ръцете, доближавайки детето до тялото си, но без да го подкрепяте, така че да се окачи малко във въздуха.Измервайте го с широки движения, като люлеенето на лодка, от едната страна и от другата, с повече и по-широки пътеки, докато поставите бебето в изправено положение. Ти го държиш така за няколко секунди. Неговото поле на оглед е 180 ° C, подобно на това на възрастен, което ще бъде това, което той използва, когато се изправи.
наблюдения: С тази игра вие вливате детето със сигурност, стига да сте сигурни в движенията си.
Упражнение 4. Преместване в свобода
цел: насърчи го да започне да се движи.
дейност: поставете го в центъра на леглото, голи или с пелена, за да дадете малко свобода на малкото му тяло. Никога не спирайте да търсите. С лицето нагоре, ръцете и краката ви могат да се движат и ние осигуряваме добро зрително поле. След това го обърнете и поставете с лицето надолу; Ние ви помагаме с храносмилането, дишането, кръвообращението и ви осигуряваме пространство за движение. След това легнах от едната страна, а след това от другата. Така ще получите обогатяването на околната среда.
наблюдения: Вашето бебе може да се движи. Ако сте на масата за смяна, винаги я поставяйте на ръка, когато не я гледате.
Упражнение 5. Имитиране на мама
цел: ще ви осигурим първите си познания.
дейност: Седнете с огънати колене и поставете бебето на бедрата си, гледайки го право в очите и без да издавате шум. След това изтръгва езика си с прекомерен жест. Изчакайте малко и повторете отново. Изненадващо ще забележите как опитът на бебето да ви имитира и ще забележите как леко издърпва върха на езика си. Можете също така да отваряте и затваряте устата си с широк жест, бавно и спокойно. Вашето дете също ще се опита да премести устата си. Усмихнете се с преувеличение или опитайте с други жестове.
наблюдения: можете да правите гласове, Twitter, да пеете, да говорите и т.н. Глобалното сетивно учене ще повиши интелигентността ви.
Упражнение 6. Събуждане на сетивата
цел: Развивайте интелигентността си чрез ухото.
дейност: седнал на пода, с бебето на опънати бедра, показвайте предмети, които имат различни звуци. За да може да ги наблюдава, поставете ги на около 25-30 cm. очите ви и внимателно ги разклатете, за да привлекат вниманието им. Първо го направете звук от едната страна на главата си и след това от другата. Ще забележите, че това, което детето първо възприема, е звукът и след това се опитва да насочи очите си към предмета, от който идва.
наблюдения: Можете да изсвирите някаква детска песен и да я разтърсите леко с краката си.
Кармен Гарсия-Кастелон. Psicóloga. Магистър по невропсихология и образование. Съавтор на книгата Целият свят на усещанията.
