Научете се да вземате решения: вземете юздите на живота си
Има много ситуации, в които трябва да взема решенияНякои решения са без значение, като дрехите, които носим всеки ден, а други са много важни и могат да определят хода на нашия живот, като професионална кариера, избор на двойка и т.н.
А междувременно имаме друга група от решения като дестинация на празниците, колата, която купихме и т.н. Всеки ден се сблъскваме с много решения, но има много възможности, с които се сблъскваме, но знаем ли как да вземаме решения? Отговорни ли сме за юздите на живота си?
Защо ни е трудно да вземаме решения?
Вземането на решение е едно от най-трудните действия, пред които сме изправени. За да могат много хора да вземат решение, колкото и да е без значение, това може да е сложно, но изборът на опция означава отказ от другата, и тъй като обикновено двете възможности имат добри неща, това усложнява процеса на вземане на решения.
Изборът между два десерта предполага избор на един от тях, но отхвърлянето на другия. Когато не ни харесва, решението е просто, но ако двата десерта харесваме много, нещата се усложняват. Избери десерт е без значение, но същото нещо се случва и със съответните решения, имаме две или повече възможности преди решение, всички с благоприятни или приятни неща за нас, да изберем един от тях, да се отречем от другите. С него оставяме нещо, което ни харесва или е благоприятно за нас.
Обучение за вземане на решения
Научете се да взема решения Това означава да поемем контрола над живота си. Когато човек взема решения, собственикът на живота му е отговорен за техния път и собственик на съдбата си. Научаването на решения е много важно за щастието и личното благополучие. Въпреки че може да е трудно да избирате между няколко алтернативи и преди всичко да се отречете от другите, когато решите и знаете какво искате, можете да бъдете щастливи, като следвате пътя, който сте решили.
Вземането на решение може да бъде сложно, но научаването на решения е ключът към нашата съдба и ключът към нашето щастие.
За да научите как да вземате решения, е много важно да преодолеете страха от грешки и да останете в нашето решение, да се учите и да се наслаждавате на пътя, който сме поели. Това, което ни спира много пъти, е страхът от грешки, защото това, което се отречем, също е благоприятно за нас, трябва да слушаме интуицията си в сърцето си и да се научим да решаваме. Единственото правилно решение е това, което ни прави щастливи.
Съвети за обучение за вземане на решения
Вземането на решение може да бъде трудно за много хора, особено за тези, които се колебаят. Нека видим някои съвети, които могат да ни помогнат:
1. В случай на незначително решение, \ t без значение, как да изберем дрехи, десерт и т.н. затворете очи и не давайте много завои, решава първото нещо, което идва на ум, започнете да обръщате внимание на интуицията си.
2. С по-важни решения Добре е да следвате процес, който ни помага да погледнем вътре в себе си и да решим какво наистина искаме. За това:
- Запишете различните опции в списъка.
- За всяка опция напишете плюсовете и минусите.
- Тогава запишете какво харесвате и какво не от всяка опция. Какво ще те направи щастлив и какво няма.
- Стойност и решение.
3. След като сте решили да се съсредоточите върху решението сиНасладете се на избрания път и се научете. Всеки избор предполага учене и това е процес.
Селия Родригес Руис. Клиничен здравен психолог. Специалист по педагогика и детска и младежка психология. Директор на Educa и Научете, Автор на колекцията Стимулирайте процесите на четене и писане.
Може да ви интересува:
- Как да направим 6-те най-важни решения в живота си
- Решаващото десетилетие: влаковете, които не можете да загубите след 20 години
