Слушайте! Тайните на вниманието и техните видове
на внимание Това е умствен процес, чрез който избираме между различните стимули, които идват при нас непрекъснато. Всички знаем от опита, че нашите Капацитетът за внимание е ограничен и че има много отворени въпроси: колко аспекта на реалността сме способни да присъстваме едновременно в даден момент? Колко процеси могат да възникнат едновременно? Как практиката влияе върху изпълнението на дадена задача? Има ли задачи, които изискват повече внимание от други?
наистина, някои задачи изискват повече внимание от другино с постоянна и постоянна практика те могат да се изпълняват автоматично. Когато това се случи, не е нужно да обръщате внимание. Когато започвате каквото и да е обучение, ние винаги поставяме цялата си концентрация; но с течение на времето и непрекъсната и интензивна практика тази задача, която ни беше трудно да изпълним автоматично, така че да фокусираме вниманието си върху друга задача едновременно, можем да изпълним първата, без да го осъзнаваме.
Примерите включват възпроизвеждане на инструмент или управление на превозно средство: опитен водач може да извърши тази дейност, без да обръща особено внимание на смяната на предавките или да стъпи на педала. Това ви дава възможност например да имате разговор по номинална стойност. По същия начин музикантът съсредоточава вниманието си върху изразяването си чрез инструмента, който играе, и не се фиксира върху пръстите и ръцете си, нито върху правилното му разположение, въпреки че веднага открива и най-малката „провал“.
Характеристики на процесите на внимание
на загадки на вниманието те се разкриват чрез познаване на основните характеристики на двата основни типа процеси, които регулират грижите и които могат да бъдат обобщени, както следва:
Контролирани процеси
- Те са бавни
- консумират много ресурси за внимание
- Те са съзнателни процеси
- Става дума за научени навици
Автоматични процеси
- Те са бързи
- Отделят малко внимание
- Те са процеси, обикновено безсъзнателни
- Намират се умишлено
Видове грижи
Като цяло, вниманието може да се счита за синоним на концентрация и усилия. Вниманието е селективен процес. Когато се наблюдава един аспект на околната среда, обикновено се пренебрегват други аспекти на околната среда.
Психолозите, които са изучавали вниманието, разграничават два вида внимание: селективно внимание и разделено внимание.
Селективно внимание Според различни учени, в първия случай, на селективно внимание, човешките същества обработват информацията по сериен начин (това означава, че те обработват информационен елемент всеки път, един след друг), въпреки че имат "склад" памет, където сензорната информация се съхранява за кратък период от време.
Процесът ще бъде разработен по следния начин: стимулите пристигат чрез сензорен към склада за обработка на информация. Но има селективен филтър, който пресича нежелана информация и позволява само информацията, която ще бъде обработена, да бъде предадена. Има магазин, разположен между сетивата и филтъра, който запазва информацията, която не се анализира за определен период от време, така че да може да бъде посещавана по-късно. Според тези експерти, обслужваната информация става съзнателна информация и става част от дългосрочната памет.
Разделено внимание Във втория случай това, което се нарича разделено внимание, е свързано с капацитета и наличните ресурси, които могат да се използват за повече от един стимул едновременно. Тъй като задачата се изпълнява многократно, тя става по-автоматична, като по този начин се намаляват ресурсите на внимание, които трябва да се въведат, и по този начин може да се използва за втора работа.
От друга страна, за много психолози вниманието и съзнанието са едно и също нещо; тоест, ние сме наясно с онези неща, на които служим. Няколко проучвания показват, че можем да възприемаме подсъзнателни стимули, т.е. стимулите, които са под сензорния праг, могат да повлияят на разпознаването на други стимули, които се появяват по-късно. Накратко, можем да кажем това способността да се изпълняват две задачи едновременно зависи от практиката.
Марисол Нуево Еспин
