Предимства за ходене до училище
Юноши, които ходят в института те имат по-добра познавателна дейност от тези, които пътуват с автобус или кола. В допълнение, тези, които прекарват повече от 15 минути пеша до своя учебен център, също имат по-висока когнитивна работа от тези, които живеят по-близо и отнемат по-малко време да ходят.
Това се посочва в изследването, което се провежда на международно ниво, където и двата параметъра са свързани: начинът на преминаване към училище и когнитивното представяне.
Разходка до училище: подобрява познавателната дейност
на изследователи проучват променливи от начина на преместване до учебния център, от когнитивното изпълнение, антропометричните променливи като индекса на телесна маса, процента на наднорменото тегло и затлъстяването и нивото на извънкласна физическа активност на участниците.
В допълнение, данните за социално-икономическия статус на семейството са получени, като се използва нивото на образование (начално, средно или университетско) на майката и вида на училището (публично или частно), посещавано от участника.
Начинът на пътуване до учебния център Тя беше получена чрез прилагане на въпросник, в който участниците бяха запитани какъв е техният обичаен начин да ходят на училище, отговаряйки на една от следните възможности: ходене, велосипед, кола, автобус или метро, мотоциклет, други средства. Освен това той беше попитан за времето, необходимо за пътуването.
Измерва се когнитивното изпълнение прилагане на испанската версия на тест за образователни умения. Участниците завършиха този стандартизиран тест, който измерва интелигентността и основните умения, които субектът трябва да научи. Този тест оценява владеенето на езика, скоростта в момента на извършване на математически операции и способността да се мисли.
Церебралната пластичност в юношеството
Изследователите казват, че по време на юношеството, пластичността на мозъка е по-голяма, отколкото във всеки друг период от живота, което прави този етап най-показателен за стимулиране на когнитивната функция.
Въпреки това, юношеството е периодът от живота, в който има по-голям спад на физическата активност, което е много по-изразено при момичетата. Ето защо неактивните подрастващи могат да загубят много важен стимул за подобряване на тяхното учене и академично представяне.
Придвижете се до учебния център Това е здравословен и ежедневен навик, което допринася за по-активната активност на подрастващия през останалата част от деня и за участие в физически и спортни дейности; това води до увеличаване на разходите за енергия и в крайна сметка до по-добро здравословно състояние.
