Женски спорт: 86% отпадат в юношеството

практика спорт има много ползи за здравето и много родители са наясно с тези ползи, които показват на децата всички видове спортни дисциплини, благодарение на факта, че днес има голямо разнообразие за избор от всяко училище или спортен център. Въпреки това, това хоби понякога не достига възрастния етап, особено сред момичетата, защо?

Трябва да се признае, че повечето деца на възраст до 12 години практикуват някои спорт, но от юношеството физическата активност става по-малко важна, тъй като е основната причина "да нямаме време", защото учебните натоварвания и работата в училище ги увеличават.

86% от подрастващите отпадат от спорта

Но защо 86% от момичетата, достигнали юношество, на 16-годишна възраст, се отказват от практикуването на спорт? Според доклада от 2016 г. за физическата активност при деца и юноши в Испания, няколко причини го провокират:


1. Те ​​имат по-малко модели на елитни спортисти от един и същи пол да следват момчетата.

2. Липса на подкрепа от страна на семейството: \ t Понякога родителите подкрепят дъщерите си по-малко, отколкото децата им, за да спортуват, особено ако това е конкуренция. Те смятат, че за момичетата е достатъчно да се практикува спорт като здравословен навик, без да е конкурентен. Ако единият от родителите практикува спорт, той може да послужи като последващ модел.

3. Липса на социална прогноза, Няколко женски спортни състезания все още се излъчват в медиите.

Мерки за засилване и подкрепа на женския спорт

- Пример за родители. Най-добрият начин да го популяризираме е чрез примера, който родителите могат да предоставят. Пример за това е да го практикуваме заедно, родители, майки и деца, въпреки че трябва да имаме предвид, че всеки спорт не трябва да се практикува по задължителен начин.


- По-голямо присъствие на жените в спортните клубове. Увеличаване на броя на жените на управленски позиции в спортните организации и федерации.

- Мотивация за тийнейджъри. В момента се работи от училища, клубове, спортни федерации и експерти по тази тема, за да се опита да повиши мотивацията на тийнейджърките, така че те да престанат да практикуват физическа активност или спорт редовно.

- Промяна на тенденцията. Променя се тенденцията в практиката на отборните спортове. При женския футбол всяка година се увеличават успехите и броят на федералните играчи.

- Политика за препредаване. Медиите също отделят повече място за излъчвания, планиране на срещи, мачове и шампионати, като коментират резултатите, постигнати от спортистите в спортовете, които се открояват най-много, като водно поло, плуване, футбол, баскетбол и др. Ясен пример е голямата подкрепа на всички нива към играчите на испанския баскетболен отбор, спечелили европейското първенство.


Предимства на практикуването на спорт

Основните предимства и ползи от редовното практикуване на спорт или физическа активност са:

1. Психологически и социално
, Подобрете самочувствието
, Насърчавайте социализацията с други съотборници.
, Придобиване на ценности като усилие, постоянство, приятелство, дисциплина и др.

2. На физическо ниво
Ако вземем предвид сегашното нарастване на затлъстяването в детството в нашето общество, спортните услуги имат адекватно тегло. Това ще доведе до по-малко заболявания, когато са по-възрастни, като диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Физическите дейности също са полезни за по-добро представяне и по-голям капацитет за внимание в училище. Той също така помага за подобряване на емоционалното и емоционално състояние, като влияе върху намаляването на вероятността от страдание и депресия.

Мерцедес Корбела. Психолог и диплома по социална работа.

Видео: Околофутбола (фильм)


Интересни Статии

Ако ракът се прибере у дома, трябва да поддържате ежедневно упражнения

Ако ракът се прибере у дома, трябва да поддържате ежедневно упражнения

Преодолете a рак Това е предизвикателство Ефектите от болестта и прилаганите терапии затрудняват ежедневния живот. Умората прави вдлъбнатина и упражнението е паркирано, но скорошно проучване показва,...