Стрес, предизвикан от топлина, как да се борим с него
Лятото е синоним на много неща: плажове, басейни, ваканции и топлина. Температурите се покачват по това време на годината, което кара хората да се чувстват претоварени и отегчени, което затруднява продължаването на рутинен, Ситуация, която е по-лоша в най-малките, чиито кожи са по-чувствителни към околната среда, което им причинява разстройство, което ги кара да живеят със стрес.
За да се предотврати стрес от топлина, от ФаРоВЕ Sant Joan de Déu, серия от съвети са дадени за откриване на стрес, причинен от високи температури. Когато не можете да се грижите за себе си, важно е да наблюдавате децата много внимателно, за да избегнете, че те могат да страдат от слънчев удар или да бъдат дехидратирани.
Излагане на топлина
От FAROS Sant Joan de Déu първо се напомня, че бебетата са под шест месеца трябва да се пази от пряка слънчева светлина. Кожата на тези малки придава ниски нива на меланин, пигмент, който придава на кожата, косата и очите техния цвят, и осигурява известна защита срещу слънцето. Ето защо е по-вероятно те да бъдат изгорени от това излагане.
В случай на бебета възраст Те също трябва да стоят далеч от слънцето колкото е възможно повече, особено през лятото, когато слънцето е най-силно. За ситуации, в които светлината е изложена на тази светлина, се препоръчва да се прилага високозащитен фактор за кожата на бебето.
За по-големи деца, на които са изложени слънце постоянно в дейности като посещения на басейна или престой в лагери, трябва да внимаваме за възможните симптоми, които показват наличието на стрес, причинен от топлина:
- Лош поглед. Бледо лице, загубено зрение
- Характерът е по-раздразнителен от нормалния. Детето не участва в игрите и показва постоянно лошо настроение.
- Детето има по-суха кожа и отказва да пие.
- Случаите, в които детето отива в банята, за да уринира, са намалени.
Какво да правим с тези симптоми
За да се предотврати този топлинен стрес, родителите могат да помогнат, като оборудват децата си леко облекло Пуснете ги. За предпочитане е те да са направени от памучни тъкани и да избягват синтетични материали, които задържат топлината и могат да ги накарат да се чувстват неудобно, което води до обриви.
За да намалите усещането за топлина, можете също да ги гъба с топла вода, или опитайте с вана, удобно е да не се използва студена вода. Преди лягане трябва да изберете мястото охладител на бебета или малки деца, като се уверите, че въздухът циркулира около мястото, където лежат.
Случаят с разходки с деца в детска количкаБъдете много внимателни, когато това се изважда от багажника на колата, тъй като може да се прегрее и да причини дискомфорт в бебето. И разбира се, винаги имайте удобна бутилка вода, за да могат децата да поддържат постоянната си хидратация и да предотвратяват падането на течността им.
Дамиан Монтеро
