Ползите от зеленото пространство в развитието на децата

на зелени площи Те са полезни по много причини. Благодарение на тях се подобрява качеството на въздуха и се предлага място, където да се забавляваме като семейство. Паркове, градски гори и дори овощни градини, инсталирани в градовете, са голяма помощ за всички хора. Дори и за най-малките в къщата и за нейното развитие, започвайки, защото благодарение на тях ефектите от замърсяването се намаляват и завършват, защото предлагат място, където да оставите заседналия начин на живот.

В случай, че има съмнения за това, проучване, публикувано в списанието American Journal of Preventive Medicine за пореден път демонстрира ползите, които a зелени площи за развитието на детето. По-щастливо детство и по-добро качество на живот са два от резултатите, които са определили тази група австралийски изследователи след анализ на 4 968 деца между 4 и 5 години.


По-голямо благосъстояние

Това изследване анализира всички тези случаи надлъжно от 2004 до 2012 г., за да определи влиянието на околната среда върху тяхното развитие. на резултати показа, че участниците, които живеят в квартали с между 0 и 5% от зелени площи, вече имат по-благоприятно качество на живот

За по-голям процент зелени площи в близост децата показват по-добри резултати. Как трябва да са пространствата около кварталите, където живеят децата? Изследователите заявиха, че оптималната сума трябва да бъде между 20 и 41%, за да могат малките да се възползват от нейните ползи.


Благодарение на тези зелени площи, непълнолетните демонстрираха a по-добро състояние форма, благодарение на дишането на по-добро качество на въздуха. В допълнение, наличието на тези зони благоприятства, че в свободните дни семействата могат да отидат на разходка край тях, благоприятствайки физическата активност при заседналия начин на живот. По този начин децата, които са израснали в тези квартали, имат по-ниски нива на затлъстяване и наднормено тегло.

Подобряване на паметта

Това проучване не е първото, което се фокусира върху ползите от зелените пространства в. \ T развитие деца. От Американската академия по педиатрия се посочват ползите, които една зелена площадка има за най-младата в къщата, в която да се насладят на времето за почивка от страна на студентите. Градини, малки градини и дейности на открито са някои от предложенията, които се правят в училищата, така че те могат да подобрят ежедневието в училището, което децата посещават.


Този доклад се основава на данните, предоставени от различни училища. Тази информация се отнася до вида на училищната площадка и състоянието на училище: сърдечно здраве, ниво на стрес, затлъстяване, наличие или не на недостатъците на вниманието.

Онези училищни дворове, които имат елементи като зелени площи с растителност, овощни градини или залагания на класове в на открито Те имаха деца с по-ниско ниво на стрес от средното. В същото време тези центрове са имали намалено ниво на затлъстели деца и по-високо ниво на внимание от страна на учениците, посещавали тези центрове.

Изследователите посочват, че например фактът, че се вижда зелено пространство, сам по себе си е по-малко стресиращ елемент от гледането на дълги циментови спортни игрища. "Много деца нямат качествени училищни райони, а в много квартали стандартното пространство, в което играят, е стерилен асфалтов парк или парче бетон, ограден с метална ограда, напълно неподходяща среда за игра", обяснява лекарят. Стивън Понт, един от авторите на това изследване.

Дамиан Монтеро

Видео: Свобода от диктатуры зверя внутри тебя


Интересни Статии

5 основни храни, богати на мед по време на бременност

5 основни храни, богати на мед по време на бременност

Медът е важен минерал за здравето, който помага да се предотвратифетални малформации, анемия, проблеми с растежа или загуба на тегло при раждане. Поради тази причина бременност и кърмене Това са два...

Жените са по-склонни да ядат емоционално

Жените са по-склонни да ядат емоционално

Жените са по-склонни да облекчат емоционалните си върхове и спадове с храна, Това се демонстрира от резултатите от доклада на Медицински център д-р Кац, който разкрива, че "емоционален глад" или...