Пристрастяване към пазаруване: значението на принудителното пазаруване
Пристрастяването към пазаруването се проявява с необходимостта да се купува принудително и дори болезнено, необходимо е да се закупуват всички видове артикули, дори без да се нуждаят от тях, дори без да ги използват. Необходимостта да се купува, се превръща в неконтролируема нужда, която за няколко минути произвежда известна степен на благополучие, контрол върху способността да притежаваш, да консумираш, да имаш предмети, които биха ни донесли щастие.
Но този контрол не е нищо повече от мираж, който води до обратното на липсата на контрол, който може да има сериозни последствия.
Когато покупките станат пристрастяване
Пристрастяването към пазаруване е термин, който можем да чуем много често, но не като го слушаме често, трябва да го приемаме лекомислено. Пристрастяването към покупки е пристрастяване, разстройство на поведението, заболяване, което може да има важни последици и следователно трябва да се разглежда с подходяща тежест и трябва да се лекува.
Какво е пристрастяване към пазаруване?
Пристрастяване към пазаруване е вид социална зависимост, дефинирана от Echeburúa, 1999, като: "загуба на контрол над поведението, силна психологическа зависимост, загуба на интерес към други дейности и най-вече, че пристрастяващото поведение сериозно пречи на работата от ежедневния живот на човека или го кара да се влошава в трудовите, социалните или развлекателните сфери на живота си “.
Разграничаването малко повече от понятието „пристрастяване към пазаруване“ може да се определи като неадаптивна схема на потребление, която се проявява със загуба на контрол върху поведението на купувачите, придобиване на ненужни елементи, в прекомерно количество, което може да доведе до надминаване на възможности икономически фактори на лицето, причиняващо задлъжнялост.
Психически механизъм на пристрастяване към пазаруване
Пристрастяването към покупките отговаря на психически механизъм, подобен на този при други зависимости. Това вече не е закупен продукт, а акт на закупуване, който активира възнаграждението на мозъка, осигурявайки удоволствие и благополучие. Но това усещане е моментно и поражда зависимост от нея, която ни кара да купуваме отново, по-често и повече. В нужда да запълни празнините за шопохолика.
Отвъд пристрастяването, значението на принудителното пазаруване
С акта на покупката, придобиването на продукти, мигновено се запълва екзистенциална празнота. В съвременните общества, капиталистически и индивидуалистични, материалистични и повърхностни, ние сме принудени да следваме главозамайващи ритми, потопени в продължителна конкуренция. Ние нямаме време да култивираме нашия човек, нямаме достатъчно време за взаимодействие и междувременно от различни медии се насърчаваме да консумираме. Хората, които имат социална стойност, са тези, които демонстрират тази стойност с красотата си, с вещите си, с дрехите си, с колите и др. Изпитвайки тази празнота и които трябва да се оценяват, това също трябва да бъде физически привлекателно и попада в пристрастяването към пазаруването.
Последици от пристрастяването към пазаруване
Пристрастяването към покупки има важни последствия за хората, които страдат от това. Видим контрол става неконтролиран и последствията са много сериозни. Последици от пристрастяването към пазаруване:
- Икономически проблеми и прекомерна задлъжнялост.
- Зависимост от акта на закупуване, \ t Толкова много, че само благоденствието се постига чрез покупка.
- Неспособност да се цени ако не е за закупените продукти. Дори увреждане на самочувствието
- социална изолация, труд и семейни проблеми.
Симптоми на пристрастяване към пазаруване
Кога трябва да бъдем предупреждавани за наличието на тази зависимост? Да видим някои симптоми, които трябва да ни предупреждават.
1. Високи нива на тревожност при желание за покупка или придобиване на обект.
2. Натрапчиви мисли с придобиването на предмета, които не са необходими.
3. Прекомерни покупки, много неща не са необходими.
4. Много от закупените артикули дори не се освобождават.
5. Желанията да се противопоставят на покупката се появяват, но не могат да бъдат контролирани.
6. След като покупката е направена, усещането за благополучие и облекчение.
7. Чувство на вина след закупуване на обект, който не е необходим.
Съвети за предотвратяване на пристрастяването към пазаруване
Пристрастяването към пазаруване е сериозно заболяване, което изисква превенция и в някои случаи лечение.
- Избягвайте търговски центрове и места, свързани с покупки.
- Опитайте се да контролирате своя импулс, помолете за помощ, ако е необходимо, и вместо да купувате доказателства, за да извършите друга приятна дейност.
- Преди да си купите, помислете дали наистина се нуждаете, ако наистина ви прави щастлив, ако наистина ще промени живота ви.
- Избягвайте хора, които насърчават пристрастяването.
- Култивирайте други аспекти на живота си.
- Избягвайте да обръщате внимание на рекламната бомбардировка на продукти.
- Научете се да определяте граници въз основа на икономическите възможности, да следите какво се изразходва всеки месец.
- Избягвайте кредитни карти или носете твърде много пари.
- Избягвайте онлайн покупки.
- Укрепване и подхранване на самочувствието ви.
- Ако е необходимо, консултирайте се със специалист.
Селия Родригес Руис. Клиничен здравен психолог. Специалист по педагогика и детска и младежка психология. Директор на Educa и Aprende. Автор на колекцията Стимулиране на процесите на четене и писане.
