8 клавиша за подобряване на самочувствието на децата си

Снимка: ISTOCK Увеличи снимката

Укрепването на самочувствието на децата е една от отговорностите, които всеки родител трябва да има, тъй като той играе решаваща роля в развитието на децата за конфигурацията на тяхната личност. Децата, които растат в оптимистична и весела среда, е по-вероятно да успеят в различни среди както по време на детството, така и в юношеството и когато достигнат зряла възраст. Поради това ви предлагаме 8 клавиша за подобряване на самочувствието на децата си.

Родителите трябва да бъдат тези, които отговарят за прогонването от главата на най-малките мисли от типа "Аз съм спрял изпита, не съм добър за нищо", "приятелят ми е ядосан на мен, ще бъда сам завинаги" или типичния "никой" Той ме обича. Психопедагог и училищен съветник Хулио Галего кодове в неговата книга В търсене на съвършенствонаскоро публикува, посочва, че както негативните мисли създават проблеми, позитивните мисли пораждат радост, вълнение и ентусиазъм. Оттук и значението на отговорността на родителите да дадат тласък на ентусиазма и оптимизма на децата си, започвайки с техния собствен пример.

"Не трябва да се забравя, че оптимистите са креативни, преодоляват трудностите на работното място и получават добри резултати в обучението си." Обикновено човекът с ентусиазъм и ентусиазъм постига постижения в това, което прави, било то работа, съжителство, спорт или учене ”, обяснява кодът на Gallego.

Семейният терапевт, Джейн Нелсен, осъзнава значението на образованието на децата в самочувствието и че „идва от усещането, че сте приети, че сте способни и знаете, че нашият принос е ценен и полезен” , Да се чувствате признати и приети от хората около нас е фундаментално и повече, през първите етапи от живота.

8 трика за насърчаване на самочувствието

1. Поздравете ги за позитивните и им разкажете за техните добродетели
Опитайте да я разказвате всеки ден за нещата, които е свършила добре. Например, по време на вечеря можете да кажете на баща си колко добре сте направили домашната си работа този ден. Похвала е стимул за подобряване на самочувствието на малките. Освен това е удобно да се уточни какво се хваля.

2. Дайте им безусловна любов
Самочувствието на децата се развива много повече, ако забележат, че са обичани, тъй като те са, независимо от техния характер, умения, силни или слаби страни. Покажете му любовта си с целувки, прегръдки и казвайки колко много го обичаш и когато трябва да му се караш, да му кажеш, че неговото поведение е неприемливо, а не него.

3. Не го сравнявайте с другите
Обръщайки се към децата си с въпроси като защо не си като сестра си? Виждал ли си колко се държи братовчедът ти? те ще постигнат само това, че детето е фиксирано в дефектите си и че се чувства завист и натиск да се конкурира. Но дори положителните сравнения от типа "Вие сте най-добрият ученик" могат да бъдат вредни, защото детето ще бъде трудно да постигне търсеното ниво на търсене. Важно е детето ви да се чувства, че ги оценявате такива, каквито са.

4. Заемете вниманието и ги слушайте
Прекарайте време от деня си с детето си. Това ще ви помогне да почувствате, че имате време за него и ще го накарате да се почувства ценно и важно. Чуйте го и му дайте увереност, за да ви каже да ги оставите да отворят сърцата си, да почувстват, че техните чувства и мнения имат значение.

5. Предложете нови здравословни приключения
Насърчете детето си да създаде нов приятел, да опитате различно хранене или да практикувате различен спорт. Има възможност за провал, но това е възможност за детето да се развива и изпитва нови неща. Като баща, той се опитва да не се намесва в задачите си и му позволява да го направи, в противен случай може да се насърчи зависимостта от деца.

6. Предложете насърчение
Важно е детето да се чувства подкрепено от хората около него. Но не само за признаването на неговите триумфи, но и за поздравленията му за постигнатия напредък. С други думи, детето трябва да почувства, че най-напред се ценят усилията и ангажираността, които той е направил при изпълнението на дадена задача.

7. Покажете им съпричастност
Понякога детето ви може да се сравнява неблагоприятно с братята и сестрите си: "Мария играе топката много добре". В подобни ситуации показвайте съпричастност и разбиране, но подчертайте техните силни страни и добродетели: "Да, прав сте, Мария играе добре топката, но рисувате много добре."

8. Нека децата ви правят грешки
Често, когато децата са изправени пред нови преживявания, те правят грешки лесно. Ако това се случи, не го отхвърляйте. Детето се учи от ситуациите, които му се представят от ден на ден, но и от грешките му. Затова не се ядосвайте с него и го критикувайте, когато попадне в грешка. Покажете му грешката, направена с такт и деликатност, за да научи.

Мария Редондо

Може да ви интересува:

- Как да увеличим самочувствието на децата

- Самочувствие на децата, техники за засилване

- 10 прости начина за подобряване на самочувствието на нашите деца

- Фрустрация, как да се изправиш пред нея