Ползите от училищната столова при децата

Че децата ни ядат в училищна трапезария Често това е задължение, особено когато имаме трудности за съвместяване на работата и личния живот. Но не само че те са полезни за графиците на родителите, но и за училищната столова може да има много ползи за нашите деца.

Въпреки че е вярно, че у дома с домашно приготвена храна не ядете никъде, така че е възможно в училище научи маниери и да вземе всичко (особено плодове и зеленчуци), освен че е друго място за общуване с останалите съученици. Разбира се, при избора на трапезария трябва да се обърне внимание на качеството на вашата храна (например, ако е приготвена точно там), че менюто е разнообразно и одобрено от специалистите по хранене и правилата, които следват (ако те принудят да завършиш ястието) или не, наред с други).


Училищната столова, нейните ползи за нашите деца

Добри хранителни навици: Вашите деца не могат да избират дали ядат или не храната, която им се дават, защото, просто, това е, което е, и това обикновено е здравословно за предотвратяване на затлъстяването при децата. Очевидно това не е така в случаите на алергични деца и също зависи от трапезариите, но истината е, че няколко проучвания показват, че децата, които ядат в трапезарията, имат по-добри хранителни навици. Разбира се, не можете да забравите, че това (че децата ядат всичко) Това е отговорност на родителите и трапезарията ни помага само.

Адекватна сума: училищни столове, в които да се специализират храна за деца, дават им точно сумата, която трябва да вземат според възрастта ви. Това е нещо, което у дома понякога се проваляме от чисто невежество, поставяйки на децата ни количества, подобни на тези, които приемаме, което не е добре: трябва да ядете според възрастта и размера си.


автономност: децата ви ще се научат ям сам, за да вземете техните прибори, да разделят парчетата и да завършат ястието, така че те ще бъдат по-автономни

социализация: докато ядат, децата са споделяне на време с други съученици на класа, така че те също се социализират. В допълнение, фактът, че има някои и други, завършващи самолета, ще насърчат малкия ти да завърши с него.

Рутинни и разписания: В училище винаги ядете точно по същото време и с много установен график, с определените часове за ядене. В къщи понякога това е по-импровизиран и особено през почивните дни, ние "прескачаме" плюс правилата.

Спазвайте правилата: всяка трапезария има неговите правила и нашият син ще се научи да ги изпълнява: от това да не става от стола, докато яде, докато не вземе това, което сложат на чинията, без да плаче.


И накрая, училищното кафене също може да бъде помощ за родителите моменти на спешност като временна мярка. Те също са добър вариант, когато училището е далеч от дома и нашата малка ще завърши с обяд твърде късно, така че можете да останете там и да го вземете по-късно, особено ако имате извънкласни занимания или дейности в следобедните часове.

Анджела Р. Боначера

Видео: “ВЛЕЗ В ЧАС” (промо)


Интересни Статии

Колко струва бавачка в Испания?

Колко струва бавачка в Испания?

Преди да наемете детегледачка за детето си, трябва да имате предвид няколко фактора. В допълнение към вашия опит, обучение и проверка на справки, трябва да се споразумеете за цена.Но колко се заплаща...

Удоволствието от новите дискове на повечето покупки

Удоволствието от новите дискове на повечето покупки

Когато отидеш търговски център Обикновено това покрива необходимостта от придобиване на продукт като храна или дрехи. Това е теорията, но след това в нашата пазаруване други фактори влияят, особено в...