Как да научим храненето на децата

Все повече осъзнаваме колко е важно да следваме здравословното хранене и упражненията. Преподаването на детското хранене няма да струва толкова много, ако от училище им се помогне да разберат какви храни трябва да се консумират по-често и в по-голямо количество. Осъзнавайки важността на образованието на децата в добро хранене, отговорните за развъдника на Арамарк стартираха образователна инициатива, която те призоваха Малката къща на храните.

От cдинамичен и приобщаващЕкипът на Aramark, съставен от педагози, учители и специалисти по хранене, се опитва да обясни на учениците от детското образование на училищата, на които ежедневно се доставят какви храни трябва да включим в нашата диета и какъв е най-добрият начин да ги комбинирате, за да увеличите техните предимства хранителни и насърчават най-доброто функциониране на нашето тяло. Целевата аудитория на този кетърин се състои от различни училища и фирми, така че историята има много различни потенциални клиенти. Към това трябва да добавим, че не е първата история, която субектът проектира да подходи към малките. Осъществяването на дейности от този вид е за тях обичайна практика.


Аргумент и ценности на хранителната история

Историята, с участието на хубава малка чаша вода, е представена по време на интерактивна сесия, в която децата имат възможност да участват и да имат прекрасно време. Тази чаша показва на децата различните растения на къща, в която живеят много други герои; като Кисело мляко, Дон Кесо или Мис Мляконапример. Чрез дигитална презентация, как би могло да бъде иначе чрез запознаването на нашите деца с новите технологии и колко непривлекателна е действителността, която им се струва далеч, те се обучават от различните ключови понятия. Извършва се и групова динамика и за да се уредят придобитите знания и да се развие тяхното въображение, се провежда рисуващ семинар под темата за храненето.


С тези практики тя е предназначена учете децата какви са най-добрите хранителни навици и правете повече атрактивни плодове и зеленчуци, защото това са тези, които обикновено генерират най-много отхвърляне сред нашите деца. Това не се случва например с хамбургер или чиния спагети, и това е нещо, което трябва да се промени. Следователно, първото нещо е да се обясни кои са групите от храни или семейства и кои трябва да се консумират по-често и в по-голямо количество. Трябва да ги изложим по атрактивен начин на ползите от храната. Номерът е да ги научиш да яде без да забележиш. Ако ги използваме от малки, за да оценим различни вкусове, когато са по-възрастни, няма да имат хобита, те ще обичат да ядат всичко и ще могат да приемат здравословна и балансирана диета без никакви проблеми.

С тази инициатива кетъринът не пропуска възможността да покаже на децата колко е важно да пият достатъчно течности. Трябва да сте хидратирани и да правите физически упражнения, затова малкото чаша вода е нашият разказвач. Със сигурност в края на историята той също става негов приятел и те ще искат да го игнорират сляпо! Друга цел на тази история е да спре заседналия начин на живот на децата и да обясни на децата, че спортът и игрите на открито са забавна алтернатива на компютрите, видео игрите или телевизията.


Други програми за обучение по хранене

Както казахме, това не е първият път, когато Арамарк се стреми да повиши осведомеността на децата, че храненето е важно в живота ни. Всъщност всички разкази, включени в проекта, са включени в проект, наречен „Вкусът да расте“, който има свой собствен уебсайт. Оттук кетъринът цели да насърчи здравословните навици сред децата и да даде на родителите и учителите необходимите насоки, за да го направят у дома и в училище. В портала се предлагат и различни учебни ресурси и рецепти, до които можете да се възползвате напълно безплатно.

Татко, мамо: регистрирай тези приложения, за да научиш как да се хранят здравословно

Това, че да се образоват, без да се виждат прахосмукачки и без да е тежко и скучно, не винаги е проста задача, всъщност трябва да бъдем особено убедителни, за да го постигнем. Следователно в интернет има много ресурси, които улесняват работата ни. Тук предлагаме някои:

-   Полет за храна: е видео игра, разработена от Kids Health за iPhone на разположение в iTunes за деца, за да се научат да ядат здравословно по прост и забавен начин. Детето трябва да премести снежен човек от едната страна на другата, за да може да вземе храната, която пада от небето. Но внимавайте! Ще трябва да обясните на сина си, че може да се приема само здравословна храна, трябва да се избягва нездравословната храна, защото ако я яде, ще трябва да започнем отначало. Можем да преминем на ниво, след като сме постигнали две хиляди здрави калории.

- Даяна яде здраво: Това приложение има същата цел като предишната. Децата ще разберат с нея какви храни ни помагат да растеме, което ни дава енергия да се изправим пред деня в училище и какви неща трябва да ядем с по-малко усърдие. Играта е проектирана в пастелни цветове и има различни дейности, от най-простия (който се състои само от оцветяване), към който се изисква малко повече интелектуално усилие, с което ще трябва да търсим различия. като Храна Полет, Даяна яде здраво Той е достъпен в iTunes за iPhone.

- Хранене и балансирано хранене: в този случай нашият герой не е Диана, а Бо. В тази игра се предлагат три дейности: първата помага на детето да различава здравословните храни от тези, които не са, втората обяснява как да ги разпределяме в семействата, а третият кани потребителя да създаде „вълшебен отвара“ с главния готвач. здравословна рецепта за създаване на страхотно и балансирано хранене, ще бъде основното ястие на рождения ден на пингвина. Той е съвместим с всички iPhone устройства и е достъпен чрез iTunes. Той е безплатен за първите нива и ще трябва да платим, ако искаме да продължим да играем, когато сме ги преодолели.

-   Здрави хранителни чудовища: Друг нов приятел! Малко чудовище, което, подобно на снеговика, който представихме преди, прескача нездравословните храни и съхранява храните, богати на витамини. Първо, децата се нуждаят от помощта на възрастен човек, за да играят тези неща, защото за тях е трудно първо да разберат как да различават здравословна храна от такава, която не е такава. Но за това става въпрос, че в крайна сметка те знаят как да го направят сами. Също така е за iPhone, но може да бъде инсталиран и на други устройства.

- Преброяване на храна с Лени: Това приложение се различава от предишните по това, че е специално предназначено за всички деца, които имат диабет, защото това, което той прави, е да им помогне да контролират количеството въглехидрати, които са консумирали, за да поддържат добро ниво на кръвната захар. Намерете го в iTunes и го инсталирайте на вашия iPhone.

Видео: Как да научим детето да се храни здравословно


Интересни Статии

Най-добрите планове за семеен мост

Най-добрите планове за семеен мост

Пристига Puente del Pilar. На 12 октомври много ученици ще преживеят национален празник, превърнат в ден за почивка, добавящ уикенда. Три дни, които могат да бъдат използвани в семейството, за да се...

Хипертония и безалкохолни напитки, връзка, която трябва да бъде наблюдавана у дома

Хипертония и безалкохолни напитки, връзка, която трябва да бъде наблюдавана у дома

За здравето се полагат грижи в определени моменти, но в ден след ден, Макар да е вярно, че с пристигането на студ или топлина трябва да предприемете определени мерки, има ежедневни рутинни действия,...

Как да избегнем отсъствие на юноши

Как да избегнем отсъствие на юноши

Процентът на учениците, които систематично в Испания губят или пропускат клас, достига до 28%, според данни, които са криптирали ОИСР. Повечето от тях обикновено са деца от гимназията и много пъти,...