Педиатричен съвет за прекарване на здравословна Коледа

Че проблемите не променят Вашата Коледа. Вярно е, че има ситуации, които винаги могат да изненадат и променят ритъма на дома, но и много други, които могат да бъдат предотвратени. Така си спомням испанската педиатрична асоциация, AEP, което напомня на родителите и другите роднини за необходимостта да се държат по подходящ начин по време на тези дати, за да се избегнат определени опасности.

Фактът, че е Коледа, не означава, че всичко си струва. Просто трябва да приложите малко логика, а не да се увличате от емоцията от тях фиести, От запомнянето на понятията за пътна безопасност до стандартите на масата. Лесно задържане и нанасяне на съвети за избягване на удари.


Здравни съвети за Коледа без страх

AEP напомня на родителите за всичко това съвети да прекарам Коледа без проблеми:

- Когато пътувате, Препоръчително е предварително да се подготвят почивки и посещения на членове на семейството. По време на пътуванията се препоръчва почивка и, разбира се, спазване на правилата на пътя. При децата е необходимо да се използват подходящи детски седалки и да се има предвид, че най-безопасният начин за децата е да пътуват в обратната посока на ходене.

- Ако очаквате посещения от семейства и приятели с деца, Важно е да се проверят възможните опасности, особено с най-малките. Зони като прозорци, стълби и електрически обекти.


- По време на вечери, Не забравяйте, че кухнята не е безопасно място за деца и докато готвите не трябва да е близо до огъня. Мерките за сигурност трябва да се предприемат с децата и възрастните хора.

- Когато купувате играчки Имайте предвид, че те са подходящи за възрастта на детето и закупуват продукти с печат за качество. Дръжте малки парченца, като например батерии, малки предмети, магнити и монети, далеч от деца под три години. Извадете опаковката, особено пластмасовите торбички.

- Ако се консумира алкохол, не трябва да шофирате. Алкохолът е лекарство, което засяга сетивата. Родителите могат да послужат за пример на младите хора, за да предотвратят консумацията на алкохол.

- Здравословно хранене, с разнообразна диета, която включва зеленчуци и плодове и без злоупотреба със сладкиши. Въпреки че е време на сладкиши и бонбони, това не означава, че те стават единственото ястие на масата.


- Празниците са възможност да бъдете с децатада играе и да участва в семейни задачи. Трик, с който да се насладите, е да избегнете запълването с планове без почивка и по този начин да имате време да се насладите на онова, което най-много ни харесва.

Дамиан Монтеро

Видео: Съвети за превенция на детското здраве от д-р Ралица Калинова - педиатър в болница Доверие гр. София


Интересни Статии

Така са момчетата от 10 до 12 години

Така са момчетата от 10 до 12 години

Равенството на правата между мъжете и жените не е мода, а завладяване на съвременността. Понякога идеите са толкова прости, колкото жените имат същите възможности като мъжете, същите права и т.н. Те...

Онлайн залози и тийнейджъри: началото на хазарта

Онлайн залози и тийнейджъри: началото на хазарта

Светът на онлайн залози между тях се създава опасна разлика тийнейджъри, Докато преди средната възраст на човек, който е започнал да играе, е на 28 години, сега той е сведен до 18 години, Това...

Как да се подобрят трудностите на децата при четене

Как да се подобрят трудностите на децата при четене

Основната цел, която се представя на децата, когато имат достъп до училищната система, е Научете се да четете и пишете. Скоро ще преминат от това към четене за писане и учат, което предполага, че...

Многозадачност: възможността да правите няколко неща едновременно

Многозадачност: възможността да правите няколко неща едновременно

Добре ли си да правиш две неща едновременно? Готвене и разговори по телефона, гледане на телевизия и игра на мобилни устройства, упражняване и слушане на музика ... чувствате ли се идентифицирани с...