Пет храни срещу рак
Ракът е една от най-страшните болести, която е една от основните причини за смъртност в света. За да се борим с нея, природата ни предлага голямо разнообразие храни, които действат като протектори срещу рака. Цели зърна, плодове и зеленчуци имат противоракови свойства. Затова се възползвайте от техните свойства и се предпазвайте от балансирана диета.
Семейният лекар Одиле Фернандес е защитник на поддържат доброто хранене като превенция срещу рака. Той казва, че един от три вида рак може да бъде избегнат, ако се вземе правилна диета. Ако нашата диета е натоварена с мазнини, захари или рафинирани масла, ние генерираме среда на пролиферация на раковите клетки.
В случая на пациенти с рак, доброто хранене ще помогне за по-доброто понасяне на химиотерапията, като пациентите изпитват по-малко умора и болка, когато се сблъскват с болестта с по-голяма енергия. Освен това е доказано, че някои храни могат да подобрят лечението.
домат
Свежият домат или неговите производни, сред които и кетчупът, са добри съюзници за превенция на рака. Според проучване, проведено в. \ T Фармацевтичен факултет на Мадридския университет Комплутенсе, ликопен съдържащи домати, до способността да инхибират клетъчната пролиферация, като същевременно притежават анти-канцерогенен и антиатерогенен ефект, който подобрява имунологичните механизми.
Зехтин екстра върджин
Борба с екстра върджин зехтин срещу рака на мама, Той е отговорен за драстичното намаляване на нивата на определени онкогени, които са в 30% от пациентите, страдащи от това заболяване.
броколи
Сулфорафанът и изотиоцианатите, присъстващи в броколите, спират процеса на клетъчна пролиферация в ранните стадии на рак на простатата, дебелото черво, гърдата, черния дроб, пикочния мехур, костите, панкреаса, кожата или левкемията.
ядки
Шепа ядки на ден намаляват риска от рак на гърдата. Тези ядки съдържат много съставки, които поотделно са показали забавят растежа на ракавключително омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и фитостероли. Също така е демонстрирано в Калифорнийски университет - Дейвис (САЩ), които спомагат за намаляване на размера и скоростта на растеж на рака на простатата.
вино
Мъже, които пият около четири чаши червено вино седмично намаляване на риска от рак на простатата с 50%, Този ефект трябва да съдържа антиоксидант, наречен ресвератрол, който намалява нивата на мъжките хормони, като тестостерон, които стимулират растежа на този тип тумори.
