Как да организираме домакинската работа като семейство
Как да получите и управлявате дом, така че всички членове на семейството да почиват и да се чувстват комфортно в дома си? Отговорът е: интелигентен начин, защото това е най-добрият начин за думата дом, за да обозначи подслон, комфорт, сигурност и любов, което намалява стреса и увеличава удовлетворението на семейството.
Мери Хънт, президент на Начало Advantaje Plus, компания, основана в САЩ, където се предлагат курсове за изучаване на техники и умения, които професионализират дома, обяснява, че "цялата стратегия се основава на факта, че работата у дома е циклична и следователно може да бъде планирана, делегирана, организирана, насочена и Да се научиш да професионализираш намалява стреса и положителните резултати за здравето влияе върху производителността на всеки човек в работата си. Повечето асистенти са жени, но има 20% от мъжете, които искат да се научат да семейният живот е по-приятен. Хънт е написал ръководство, което дава серия от съвети за правенето на умен дом. Някои от тези идеи са следните:
Идеи за организиране на домакинска работа в дома ви
1. Открийте своя личен стил и този на вашия съпруг както в декорацията, така и в организацията. Говорете за това как всеки обича да има къща, какво ги притеснява и подчертава. След това разделете домашните задължения.
2. Говорете и с децата си какво е това, което те прави по-нервен, когато се прибереш вкъщи, това, което най-много подчертава.
3. Контролирайте перфекционизма, от една страна, и пренебрегвайте, от друга.
4. Да имат положително отношение към домашните задължения и Открийте най-малко забавната страна, поне по-успокояваща.
5. Задайте реалистични цели, без да иска да направи всичко точно сега, защото не всичко е спешно. Тайната не е в количеството неща, които трябва да направим, или в размера на къщата, а в средата, която искаме да създадем.
6. В началото на всеки месец можете да направите списък на домашните задължения необходимо през това време: покупката на всеки 15 дни, назначаването на лекар, закупуване на листове, поправяне на нещо счупено и др.
7. Всеки член на семейството трябва да има задача и да знаете, че спокойствието и балансът на дома зависи от тях и тяхната отговорност.
8. За да изпълните тези задачи, всеки трябва да създаде своя собствена рутина, така че майката или бащата не трябва непрекъснато да повтарят: "Трябва да направиш това."
9. Важно е да приготвяме нещата предишната нощ, да се избегне приливът на сутринта, преди да напусне дома: дрехите, които ще се обличат, книгите, документите на работата, ключовете на едно и също място, закуската на децата и т.н. същото
10. Избягвайте тези телефонни обаждания които прекъсват някои важни домакински задачи, като например времето, в което се планира да се обсъдят домашните с децата. Оставете съобщение на телефонния секретар да бъде извикано по-късно.
11. Рутинен график за следобед вкъщи, \ t Добър съвет е да се избягва стреса.
Идеи за здравословно и балансирано хранене за семейството
- Създаване на седмично меню, двуседмично или месечно, балансирано и здраво, в което се яде всичко.
- по време на приготвянето на храната, трябва да се организирате: кои дни пристигате по-късно у дома, кога е най-подходящото време да приготвите нова храна и т.н. Ако имате гости, помислете една седмица предварително какво трябва да купите, как ще украсите масата и това ще предложи храна. Не го оставяйте за последния ден.
- Обяд или вечеря със семейството Това е един от моментите, в които трябва да царуват мирът и спокойствието. Не е добре да се повтаря всеки ден на деца, които се чувстват добре, да се хранят добре и да ядат всичко. Вечеря по едно и също време и всички заедно. Това е много важна среща.
Идеи за организиране на почистване, гладене и аранжиране
1. Направете списък на "неща" също което се почиства ежедневно (например бани) и също седмично, двуседмично или месечно. Всеки има своя поръчка и задача. Например във вторник, сряда и четвъртък желязо; веднъж месечно, измивайте завесите; Почистване на къщата от понеделник и др.
2. Привикайте децата си да вземат изгладените си дрехи, Поръчайте ги в килера си и почистете обувките си.
3. Търсете и за най-добрия ден, най-добрия следобед или най-доброто време, за да се определи увреждането на дома: раната, която е паднала, кутията, върху която се облича, скъсаните панталони. Един творчески начин е, че през този ден или този следобед всеки трябва да поправи нещо.
Марта Сантин
Съвместно с: Mª Ángeles Burguera
