Как да ги изпрати в леглото и да ни спаси избухването
Това е лято, не е нужно да ходите на час, а рано сутрин малко по въздуха. Така че детето се чувства по-свободно, когато решава кое време отива на легло, По това време на годината е по-типично да се види как малките си лягат късно, за да останат да гледат филм или да играят късно през нощта, че по време на курса не са се сещали да знаят.
В действителност, в много случаи ги изпраща на легло Това може да доведе до конфликт, защото децата искат да останат будни, за да играят вместо да спят. Въпреки това, часовете за почивка не са предмет на преговори и дори при почивки трябва да се спазва график. Затова трябва да знаем как да накараме детето да легне, без да предизвиква гняв или предишна битка.
Няма преговори
Родителите трябва да останат твърди в решението си да изпратят детето на легло и да не позволяват преговори. Нищо от „още една глава“ или „само 10 минути“, тъй като в крайна сметка тези разрешения стават все повече път които по принцип са съгласувани. Време е да спим и нищо не може да промени това, ще има време да видим този филм или тази поредица.
За тази цел е най-добре да предложим алтернативи на тях планове, Например, преди да заспите, можете да заложите на рутина, като четене или семейно бърборене, дейности, които са по-лесни за прекъсване и които няма да предизвикат толкова много проблеми за нейното завършване. Разбира се, не трябва да ви се позволява да останете в стаята си с помощта на видео игри или компютри или други терминали.
Друга възможност е да се почувствате като „голямо момче". Всички възрастни си лягат, така че той също си тръгва, защото вече не е малък. Насърчаването му да се държи по този начин ще му помогне да реши да си легне със собствени средства, а не по задължение на родителите.
Избягвайте десмайсторите
Липсата на графици през лятото може да доведе не само до това trastoque графикът на съня също може да накара детето да се откаже от поведението си. Това са някои правила, които трябва да имате предвид:
- Околната среда и нейните стимули. Понякога, особено по време на пътуване, детето е изложено на твърде много стимули, като например шум, езици, които той не разбира, област, която не познава и т.н. Това може да ги превъзбуди и да генерира лошо поведение, уверете се, че сте успокоили детето, ако започнете да давате тези симптоми като например разказване на интересна история за тази дестинация.
- Разписанията. Децата не могат сами да управляват своето време и липсата на време, наложено от училището, трябва да бъдат заменени от родители. Уверете се, че правите някаква интелектуална дейност, не само ще ви помогне да прегледате, преди да започнете училище, но и ще ви държи натоварени и далеч от лошото поведение.
- Значението на съня. Трябва да гарантираме, че детето винаги си ляга по едно и също време. Дори и да няма училище на следващия ден, времето за сън трябва да бъде същото почти винаги и по този начин да накара тялото на детето да влезе в състояние, благоприятно за почивка, когато се приближава към този момент.
- Не винаги ще получите това, което искате. Лятото е време за барбекюта, посещения на басейна или семейни ястия. Празниците позволяват на семейството да даде повече на тези форми на свободното време, в които детето често получава капризи като сладолед, сладкиши или сладкиши. Но трябва да ви напомним, че тази отстъпка е точна и че не винаги искате да получавате тези елементи.
Дамиан Монтеро
