Ахивер или перфекционист? Пазете се от пресичане на линията

Не е достатъчно да правите неща, задачите трябва да бъдат изпълнени по най-добрия възможен начин, за да бъдат успешни. Но в някои случаи стремежът към перфекционизъм може да причини ненужен стрес при хората. Вярно е, че трябва да се опитате да бъдете ефективни в това, което предлагате, но да преминете тази граница накрая наврежда повече от полза.

Стрес, пренебрегване на други важни задачи на фокус в една задача и т.н. Това са някои от последствията от прекомерния перфекционизъм. Ситуация, при която родителите не трябва да позволяват на децата си да падат, защото в противен случай те биха могли да видят колко далеч от постигането на желаното академично представяне, техните степени могат да пострадат, както и техния социален живот.

Невъзможната точка

Много пъти перфекционистите се опитват да постигнат невъзможна цел. Без значение колко упорито работите, няма нищо без грешки, Освен това, в случая на студентите, всеки краен срок за подаване на документи и преди изпита изглежда кратък, защото те никога не могат да отговорят на очакванията, поставени за тях.

Освен това, като не спазвате очаквания тези студенти винаги ще бъдат разочаровани. Хората, които са прекалено перфекционисти, не виждат грешките като възможности за личностно израстване и никога няма да се възползват от тези моменти като точка, от която да работят за подобряване на следващия път. Те просто ще бъдат наказани за тази грешка и ще попаднат в състояние на тъга.

В същото време перфекционистите не са много гъвкави в лицето на промени и други стилове на работа, така че не го правят работи добре в групи. Нещо ще ги претегли в бъдещата работа. Липса на съпричастност, която ще попречи на тяхното развитие в една социална среда.

Справяне с грешките

Може би най-големият проблем за перфекционистите е приемането на възможността за извършване на грешка, Родителите трябва да учат децата си, че неуспехите и неуспехите са част от живота и че трябва да бъдат асимилирани като нещо нормално:

- Всички правим грешки. Да живееш е да се учиш, а най-големите уроци идват от грешки. Трябва да се осмелите да напуснете зоната на комфорта и да знаете какво очаквате извън нея.

- Няма нищо лошо в това. Грешките са нещо нормално, човешкото същество е несъвършено и затова ще има ситуации, които ще избягат. Всъщност, по-добре е да се знае как да се маневрира преди препятствието, отколкото да се потопи в него.

- Да, можеш. Ако нещо не излезе първия път, трябва да анализирате защо, а не да се потопите в състояние на обезкуражаване, което ви пречи да посмеете с нови предизвикателства.

- Доминирайте чувствата. Много хора самонаказват, когато видят, че са направили грешка. Но не позволявайте да бъдете претоварени от тъга, но вземете цялата сила, с която разполагате, и започнете отначало.

- Винаги за най-добро. Приемането на грешки не означава, че трябва да се съобразявате, всеки човек трябва винаги да е готов да се стреми към максимума, макар че никога не трябва да забравяме, че опитът вероятно не е съвършен.

Дамиан Монтеро