Една пета майка развиват разстройство на настроението по време на бременност
Здраве по време на бременност това е тема, която тревожи много майки. Този аспект често се разглежда на физическо ниво, но емоционалното и психическото благосъстояние на жената също е важно. Всъщност има много майки, които развиват разстройство на настроението по време на бременността и това е, което искахме да си спомним в честването на Световния ден на психичното здраве.
От обществото на перинаталното психично здраве Marcé Española, MARES, искаше да се съсредоточи върху натиска, който жените срещат по време на бременност и близалките, които придружават тези, които представляват проблеми на умственото ниво. Обжалване, което е съсредоточено в VII ден на перинаталното психично здраве.
Проблемът у дома
От MARES данните са ясни: една пета жена страда от някакъв вид смущение настроение или тревожност по време на бременност или майчинство. Проблеми, които не само засягат майката, но и наводняват цялата къща, променяйки реда и увеличавайки още повече стреса, който се пресича в тях.
"Въпреки че перинаталните психични разстройства засягат главно майката и бебето", обяснява лекарят Грейс Lasheras, Специалистът „Еспа“ добавя, че „те могат да засегнат двойки и цялото семейство, включително други деца и хората, които подкрепят грижите им“. Поради тази причина специалистите трябва да вземат предвид двойката и семейството по време на лечението на тези проблеми.
Лашерас обяснява, че "бременността не е защитно състояние за психичното здраве на жените и след раждането е време на по-голям риск в това отношение". сте причини? Социалният натиск и стигмите, които един от тези проблеми може да разпознае. Има много очаквания, които бъдещата майка генерира и че тя постоянно се напомня.
От друга страна, много майки предпочитат да не разпознават този проблем или да поискат помощ, когато разпознават симптоми, Приемането на тази ситуация носи стигмата, че тези жени са обозначени като "лоши". Всъщност в момента около 75% от жените с перинатални психични разстройства не се диагностицират или получават подходящо лечение или помощ. "Стигмата, свързана с психични заболявания по време на бременност и след раждането, е важна пречка за откриването и лечението на тези жени", заключава Lasheras.
Емоционална подкрепа на майката
От NOrthShore University HealthSystem, филиал на Университета в Чикаго, се предлагат следните съвети за емоционална подкрепа на майката по време на бременност:
- Насърчавайте я във време на тъга и я уверявайте във време на най-голям стрес.
- Попитайте за техните нужди, както физически, така и емоционални.
- Демонстрирайте привързаност и емоционална близост, почувствайте тясна подкрепа.
- Помогнете й в промените, които носи бременността, придружете я на упражненията и посетете часовете преди раждането.
- Уверете се, че получавате достатъчно почивка по време на бременност. Липсата на сън е много важен източник на стрес.
- Ако има други деца у дома, се уверете, че те уважават положението на майката и не допринасят за увеличаване на стреса им.
Дамиан Монтеро
