Екраните и техният спирачен ефект върху развитието на мозъка на децата
В нашия мозък има област, префронталната кора, която е отговорна за вниманието, концентрацията, волята и контрола на импулсите. Това е, което ни отличава от животните, нашия превъзходен капацитет и е в предната част на мозъка.
Желанието ни като родители е това, че нашите деца трябва да развият тази област на мозъка, да контролират импулсите си, да се държат добре, да не ударят, да не ядат без контрол, да седят в чакалнята на лекаря, без да се движат навсякъде Това зависи от префронталната кора.
Когато бебето се роди, целият мозък е гладък, незрял. И с изминаването на годините, когато годините минават, извивките започват и мозъкът започва да узрява.
Какво привлича вниманието на бебето? Три неща: светлина, звук и движение. Бебето, когато се роди, няма способност да обръща внимание на нищо, освен ако изведнъж не чуете звук или не видите светлина. Тези стимули привличат вниманието ви.
Какво се случва, ако представим екрана в живота на детето?
Какво представлява екранът? Светлина, звук и движение. Какво произвеждат екраните в мозъка? Развитието в тази област на мозъка е спряно. Настъпва незрялост и че част от мозъка на детето не се развива.
Ето защо днес имаме Десетгодишни деца с незрял префронтален кортекси следователно имаме 10% от децата, лекувани за проблеми с внимание и импулсивност в Испания и в първия свят, когато данните в психиатрията сочат, че ADHD засяга между 3% и 4% от детската популация.
Говорим, че повече от два пъти прогнозираният брой на децата с този проблем се лекува, защото префронталният им кора не се е развил правилно. Префронталната кора получава стимули и само се успокоява, когато има преден екран.
Как работи зависимостта на екрана
Друг проблем, който възниква с напредването на възрастта, особено между десет, дванадесет, четиринадесет години, е, че идват социалните мрежи. Нека разберем малко как работи мозъкът: когато човек използва кокаин, хероин, алкохол, порнография, прави секс, изяжда шоколад, ходи на пазаруване ... чувства удоволствие, защото всичко това поражда удоволствие. Това удоволствие се регулира главно от хормона на допамина, който има висока приятна сила, но с висока пристрастяваща сила, Какво прави допаминът? Помислете за пристрастяване, мислите, че искате някакво лекарство, тогава мозъкът се активира, започва да генерира допамин, има пик по време на консумация и след това има голям спад, синдром на въздържание. Какво става? Че мозъкът иска повече и започват пристрастявания.
Какво откриват програмистите в Силиконовата долина, когато създават първите социални мрежи? Всеки от тях, като всеки видеоклип, бяха микрочиспазози от допамин, И тогава те разбраха, че ще привлекат вниманието на хората и ще създадат програми, приложения, които правят, че генерират пристрастени към екрана.
И това се смята, че не е съвпадение. Милиони се изразходват всяка година, за да помолят учените как да привлекат вниманието. Това, което движи света, вече не е петрол, не е дори пари, а внимание. Кой има повече време за човек във вашата кандидатура, на вашия сайт, в мрежата ви ... този човек успява и този човек прави пари.
Поради това, Бизнесът днес се фокусира върху привличането на внимание или чрез порнография, чрез социални мрежи или изображения. Никой не е в състояние да влезе в социална мрежа, например в Instagram, за да погледне нещо от 10 секунди, защото всичко е направено, за да се закачим. Какво става? Тъй като всичко, което генерира много мощна повърхностна удовлетвореност, е много трудно да се изключи от това.
Социални мрежи, убежище на младите хора
Юношеството е време на промяна, където всеки повдига живота си и казва "кой съм аз" и "какво ще стане с мен" и "чувствам се самотен", "тялото ми се променя" ... път за бягство, и това винаги се е случвало и то се е случвало на всички нас, в някои това е алкохол, в други четене и в други спортове, но мозъкът оставя спасени. Ето защо, когато моето тяло, моето съзнание, моето поведение усеща спад, тъй като това е записано, паметта ви ще ви напомни.
Затова днес младите хора се изолират в тези моменти на спад в социалните мрежи. Когато нещо не работи за тях, мозъкът им отива към всичко, свързано с екрана. Младите хора се свързват по-добре с екран и изразяват емоциите си по-добре с емотикон, отколкото с човек, който е в теб.Доказателство за това е, че лекуваме пристрастяването към мрежата със същото лекарство като кокаиновата зависимост, тъй като преминава през същата верига, само че дозите са различни.
Мариан Рохас-Естапе, Психиатър и автор на книгата Как да ти се случват добри неща
