Пет вкусни десерта от тиква за тази есен
на есен Това е време на годината, което ни оставя красиви щампи в паркове, градини и гори. Тази станция има много особености и един от тях е характерният за него плод и плодове, сред които подчертава тиквата. Ако сте един от тези, които "обичат" тиквата, Не пропускайте тези десертни рецепти.
Свойства и предимства на тиквата
на Тиквата е есенен плод с много ниско калорично и мастно приемане, което го прави „лека” храна, препоръчвана в диети за отслабване. Една от основните причини за това е нейният "висок наситеност", както е обяснено в Пулева Салуд.
Лекотата на тиквата, заедно с нейната високо съдържание в потасиили, те правят от това идеална храна за елиминиране на течностите на организма ”, посочват те. Това е храна с висока концентрация на фибри, която в допълнение подобрява чревния транзит и помага за предотвратяване на запек.
Тиквата е богата фосфор и магнезий, Много е препоръчително в диетата на най-малкия от къщата, тъй като към всички споменати ползи се добавя, че подобрява състоянието на косата, зрението, костите, зъбите, имунологичната система, дихателната система и апарата. храносмилателната.
Видеоклипове на рецепти с тиква
Тиква с мляко
съставки:
- Тиква
- Захар или пилонкило на вкус
-мляко
Тиква гъбена торта с орехи
съставки:
- 300 g Пшенично брашно
- 250 г захар
- 4 големи яйца
- 125 ml слънчогледово масло или друго неутрално масло
- 50 г орехи
- 16 g Прах за печене или бакпулвер
- Солена чаена лъжичка
- индийско орехче
- Кафена лъжичка с канела
- 400 г печено тиквено месо
Тиквен пай
съставки:
-Чай от тиква
-180gr. брашно
-225гр масло
- Чаена лъжичка дрожди
-Една чаена лъжичка натриев бикарбонат
- Чаена лъжичка канела на прах
- Медийна чаена лъжичка сол
- Докосване на черен пипер
-225 гр. захар
-3/4 чаена лъжичка настъргано индийско орехче
-225gr. кафява захар
-1 супена лъжица ванилова захар
- Три яйца
-120ml мътеница
-200гр крема сирене
-75гр масло
-300 гр. захар стъкло
-Една чаена лъжичка канелена пудра
Тиквена торта с тиква и шоколад
съставки:
-1 кг изцеден скуош
-250gr. захар
- Шест яйца
-220мл сметана
-65gr. брашно
-10гр
-Канема на вкус
-250гр шоколад за топене
Puddin тиква и оранжево
Съставки за резенчета от портокал
1 парче портокал
1 чаша бяла захар
Съставки за бонбони
2 супени лъжици вода
6 супени лъжици бяла захар
Съставки за пудинг
3 супени лъжици бяла захар
1 парче портокал
1/4 чаша портокалов сок
1 чаша краве мляко
3/4 чаено пшенично брашно
3 броя яйца
500 грама тиква от Кастилия
Може да ви интересува:
- Десерти с кестени
- Плодовете на есента и техните свойства
