Кофеин и юноши, връзка с опасни последствия
Има много вредни практики при юноши, които са лесно разпознаваеми, като например пушене или пиене на алкохол. Обаче, други се възприемат като нормални, тъй като няма правило, което да забранява употребата им при деца и се представя като обикновен продукт в домовете.
Добър пример е кафенапитка, която е част от закуска или закуска за много тийнейджъри. Консумация, която има многобройни последици в развитието на подрастващия, който също може да започне да развива толерантност към този продукт, което го кара да взема повече количества за постигане на същия ефект. Ранното начало на пиенето на тази напитка е началото на зависимостта от кофеина.
Ефекти от кафето
Кофеинът е напитка, която активира нервната система и чиято дневна консумация може да доведе до генериране на зависимост. Вземете всеки ден една чаша от тази напитка сутрин, кара тялото да свикне с тази съставка, така че денят, в който тя отсъства, тялото не реагира по същия начин.
Също така, имайте предвид, че тялото на подрастващия също прави по-опасно да се пие тази напитка. Тежестта и височината на този сектор от населението ги прави по-податливи на негативните последици от кафето, тъй като същата сума, както при възрастните, няма да има вредни ефекти, в него могат да се появят здравословни проблеми, свързани със съня и зависимостта от този продукт.
Загуби на връзки
Изследване, проведено от Национална научна фондация в Швейцария и по-късно прегледани в списание Pediatrics, той се опита да разбере до каква степен кафето е засегнало подрастващите. Тези изследователи започнаха от основата, че по време на юношеството се губят многобройни невронални връзки, които се създават по време на детството и че един добър сън прави този процес по-малко агресивен в младите хора.
Приемът на кафе причинява: a по-лоша почивка, с които загубите на невронални връзки биха били по-големи, отколкото в случаите, когато този продукт липсва и сънят се възстановява. За тази цел те измерват невронните връзки на група подрастващи плъхове, които пият кафе и други, които просто пият питейна вода.
Резултатите потвърждават първоначалната хипотеза. Приготвянето на кафе е причината за: липса на сън Това води до по-ниска невронална връзка, което от своя страна причинява по-бавна мозъчна активност в сравнение с онези случаи, в които е взета питейна вода.
Твърде много напитки с кофеин
Прегледът, извършен от. \ T Педиатрично списание Той се опита да намери основните източници на кофеин при юношите. В това изследване беше установено, че твърде много продукти с тази съставка присъстват на пазара и че те обикновено присъстват в живота на младите хора като напитки от кола, сода, кафе-продукти като сладоледи или сладкиши от този вкус и др.
Въпреки че най-тревожното е, че подрастващите пият кофеин главно чрез енергийни напитки които са станали все по-търсени от младите хора. През последните години тези продукти са станали в миналото нещо обичайно в диетата на хората между 13 и 18 години, които консумират по всяко време на деня.
Тази многократна консумация на енергийни напитки причинява прекомерна зависимост от кофеина, което в много случаи не е забелязано, тъй като тези продукти не са толкова разпознаваеми като чаша кафе.
Дамиан Монтеро
- Кофеинът има ли връзка с ниско тегло при раждане?
- Кофеинът се бори с респираторни нарушения при недоносени бебета
- Рискът от високо кръвно налягане: приемайте го сериозно
