Давате ли играчки? Дайте емоции
Знаете ли, че паметта дава приоритет на емоционалните спомени? Точно така, паметта е селективна и съхранява преференциално позитивни спомени и онези, които ни плениха емоционално по различни причини. Достигане до сърцето Това е най-добрият начин да се даде на децата и останалата част от семейството тази Коледа.
Спомените за емоционални събития - особено позитивни - включват повече сензорни детайли (визуални, слухови, обонятелни), свързани с контекста (място, дата), отколкото неутралните събития. Емоционалните образи се противопоставят по-добре на преминаването на времето в паметта и са по-консолидирани, те са по-добре запазени в дългосрочен план. Емоциите структурират паметта ни като мащабиране или филтър, а някои изследвания по темата гарантират, че паметта дава предпочитание на някои спомени в зависимост от състоянието на ума, в което се намираме.
Една от тях е извършената през седемдесетте години от когнитивния психолог Гордън Х. Бауър, койтоТой провежда изследвания на нашия начин на съхранение и предизвиква спомени в зависимост от състоянието на ума, Той помоли поредица от хора да запомнят списъци с думи, които преминават през различни настроения. След това той забелязва техните различия, когато си спомня тези думи, като същевременно преминава през различни настроения.
В заключениеустановихме, че сме склонни да помним по-лесно запомнящите се елементи или събития в подобно настроение които имаме в момента, в който ги извикваме.
Защо да давате емоции на децата?
Щастието на децата не е пропорционално на количеството подаръци, които получават, независимо дали на Коледа, на рождени дни или на друг специален празник.
Това е времето на годината, когато децата са по-възбудени от всякога, те са развълнувани, но ... ако се запитаме какво ги прави толкова развълнувани, отговорът ще бъде лесен, играчките! И изглежда, че Коледа има две лица, очарованието на ценностите, които го характеризират като щедрост, надежда, любов ... и консуматорство, където важното е даренията, които получаваме.
Всички видяхме как материалните подаръци, с течение на времето, са били предадени на забравата и заедно с тях тяхното „емоционално“ значение, ако го е имало. Въпреки това, преживяванията и емоциите, свързани с тях, не са забравени, Реалността е, че имаме навика да раздаваме неща, без да мислим прекалено много за реалните нужди, значението, което имат, ценностите, които искаме да предадем.
Тази година можете да я направите различна, можете да се възползвате от тези дати, за да започнете да предавате на децата си това важното не са нещата, а миговете, Така че можем да въведем у дома ценностите, които като семейство искате да се развиват.
Емоциите да дават със сърцето
1. Дайте изненади. Неочаквани събития, свързани с хора, приятели и семейство, имат много емоционално въздействие. За децата, включването на светлината в стаята и виждането на техните 3 или 4 най-добри приятели там, техните баби и дядовци, техните братовчеди ... да прекарат следобеда заедно, може да бъде вълнуващо.
2. Дрийм дейности. Някои дейности като конна езда, пързаляне с шейни, пързаляне с кънки, гледане на музикални предавания на живо или вълшебно шоу ... могат да бъдат мечта за много деца. Смесете фактора на изненада и направете мечтата си реална. Той няма да го забрави.
3. Дайте време заедно. В това оживено общество и с толкова малко свободно време най-добрият подарък за нашите деца е да прекарват времето си с тях, качествено време. Направете кръгли скоби и планирайте да направите нещо заедно, като декориране на къщата със семейството, следобед на филми и пуканки, игра с тях и др. Ще видите как ще ви благодаря много повече от всеки друг подарък.
4. Благодарствено писмо. Време е да ги научим да ценят това, което имат, и нищо по-добро от това да го напишат писмено. Получателите на Писмото могат да бъдат Трите царе, роднини, приятели ... В писмото те могат да изразят чувствата си към другите и по този начин ние помагаме да развием стойността на благодарността.
5. Помогнете им да споделят. На децата им е трудно да оставят нещата си на другите, един от начините да им помогнат да станат по-малко егоистични е да ги научат да споделят, това може да стане чрез игри, вместо да се раздават индивидуални игри, раздаване на групови игри, където те могат да се развиват също техните социални умения, съпричастност ...
6. Научете ги да се отърват и да раздават. Тези дати са подходящо време за всички онези играчки, които вече не се използват, за да ги дадат на други деца, които могат да се нуждаят от тях, така че ние им помагаме да насърчават щедростта и състраданието към другите. И ако могат да ги избавят сами, и да видят щастливото лице на този, който го получава, по-добре!
Опасността от раздаване само на играчки
Ако наблюдаваме обкръжението си, ще разберем, че всяко дете вече има списанието си за играчки, където е отбелязал всичко, което би искал да има, сигурно вече ще са написали писмото до маговете, давайки им това, което искат тази година, да, Докато са се държали добре!
И историята се повтаря. Пристига дългоочакваният ден и ние виждаме как най-младите, стават развълнувани, започват отваряне на подаръци, един след друг, без да обръщат особено внимание, изглежда, че най-важното е да отворите и да видите, че това е всичко, което са поискали, с късмет може да има което запазва вниманието си малко повече, но няколко дни по-късно виждаме как стаите изпълват играчки и още играчки, които са изоставени, след като Коледа свърши и възрастните завършват с горчиво чувство.
И така, без да осъзнаваме и с най-добри намерения, предаваме на децата си, че важното е материалните неща, че ако се държат добре през годината, накрая ще имат своята награда; играчките, правейки по този начин, че не ценят нещата, нито усилията, които предполагат, че ще ги получат.
Росио Наваро Psicóloga. Директор на Псиколари, интегрална психология
