Прегорексия: страхът от наддаване на тегло при бременност

Да останеш тънък по време на бременност е мания, която засяга все повече и повече жени, въпреки че е пряко против законите на природата. Повишаването на теглото при бременност е необходимо за доброто здраве на майката и бебето, но въпреки това новото хранително разстройство навлиза в света на бременните жени: прегорексия или страх от наддаване на тегло при бременност.

Покажете едноекстремна тънкост по време на бременност, както в случая с някои известни личности, е довело до ново разстройство на храненето, известно като pregorexia, което е пряко свързано със страха от натрупване на мазнини. Въпреки препоръките на акушер-гинеколозите и гинеколозите за значението на умерено повишаване на теглото при бременност, има много жени, които се чувстват виновни, когато видят, че губят линията си по време на бременността.

Нарушения на храненето по време на бременност при изследване

Проучване, проведено в Обединеното кралство за честотата на хранителните разстройства по време на бременност, показа, че 7,6% от изследваните бременни жени имат симптоми, съвместими с хранителни разстройства, а 23,4% са много загрижени за техните тегло и вашата фигура.

Друго проучване, проведено в този австралийски случай, установи, че 41% от бременните жени, които не страдат от анорексия, имат проблеми с контролирането на теглото си, а 20% смятат, че именно по време на този етап от живота си те са най-загрижени за теглото и диетата си.

В Париж беше проведено друго проучване на разстройствата, свързани с храненето по време на бременност, включващо 250 жени от родилното отделение на парижката болница. Това изследване показа, че бременните жени искат да контролират това, което ядат, за да не получат твърде много тегло (тъй като след раждането е много трудно да се отървете от тези излишни килограми), както и да се покрият хранителните нужди на бебето. Така за мнозина става дума за постигане на баланс между собствените си нужди и тези на бебето, които не могат да бъдат диагностицирани като патология.

Очаква се обаче, че по принцип 30% от бременните жени не наддават на тегло правилно, въпреки че не може да се определи точен процент на т.нар. pregorexia.

Симптоми за откриване на прегорексия

Д-р Фулвия Манчини, медицински мениджър на Clínicas Eva в Каталония, наблюдава някои насоки, с които да идентифицира жени, които страдат pregorexia, "Това са жени, които обсесивно преброяват калории, винаги се опитват да се хранят самостоятелно или да прескачат храна, да тренират прекомерно и да получат повръщане." През първите три месеца на бременността тези симптоми могат да бъдат маскирани с тези на Бременност: гадене и повръщане, главно Някои жени имат проблеми с какъв вид храна и дори губят апетита си.

"Нормалното нещо, добавя той, е, че тези пациенти не разпознават проблема си и освен това отхвърлят лечението. Много рядко те спонтанно признават, че имат проблем с хранителното поведение."

Ето защо е препоръчително „членовете на семейството и хората от околната среда на тези жени да бъдат внимателни, особено ако са претърпели хранителни разстройства като анорексия и булимия.” Всяка промяна в отношенията с храната, двойката или членовете на семейството. трябва да се свържат с гинеколога или с лекаря, самият лекар трябва да го подозира при пациент, който не увеличава или отслабва по време на бременността ”, казва гинекологът Манчини.

Последици от прегорексия за майката и бебето

Прегорексията може да доведе до рискова бременност поради недостатъчно тегло и има следните последици:

За майката: може да развие анемия, декалцификация на костите, ниско производство на мляко по време на раждането и загуба на коса.

За бебето: Последиците в плода могат да бъдат много сериозни. По време на първия триместър, ако пациентът не приема витаминни добавки, рискът от промени в нервната тръба, като спина бифида, се увеличава. Той също така увеличава скоростта на спонтанен аборт. По време на втория и третия триместър рискът от преждевременно раждане, вътрематочно забавяне на растежа, умствена изостаналост или церебрална парализа, костни, храносмилателни или сърдечно-съдови малформации нараства. В много сериозни случаи може да се постигне вътрематочна смърт.

Повишаване на теглото при бременност

Повишаването на теглото при бременността трябва да бъде прогресивно и поддържането на добро хранене на майката през деветте месеца гарантира здравословна бременност както за майката, така и за бебето. Това наддаване на тегло при бременност е пряко свързано с конституцията на майката, като винаги се взема предвид максимата, че "не е нужно да ядете за двама, а трябва да ядете по-добре".

По този начин, ние трябва да спечелим "броя на килограмите, подходящи за самата маса на тялото.Ако това е направено правилно, след раждането, загубата на тегло е бърза и физиологична, т.е. няма да се налага да правите строги диети или да гладувате - казва гинекологът.

Но колко килограма трябва да увеличи жената по време на бременността си?

1. Жена с ниско тегло: нормалното е, че той печели между 13 и 18 кг.

2. Жена със затлъстяване: между 5 и 9 кг.

3. Жена с нормално тегло: стандартът е между 11 и 16 кг.

Тези стойности се променят, ако бременността е близнаци.

Марисол Нуево Еспин
съвет: Д-р Фулвия Манчини. Гинеколог и медицински отговорник на Eva Clinics в Каталония.