7 странности за кожата ви, които вероятно не сте знаели
През лятото рисковете, на които излагаме кожата, са по-големи. Прекарваме повече часове на открито и оставяме кожата си изложена на въздействието на ултравиолетовата радиация от слънцето, вятъра, хлорираната вода на басейните ... което може да причини увреждане и преждевременно стареене. За да запазим кожата си по-гладка и светеща по-дълго, ние ви казваме тези 7 подробности, които може би не знаете.
Кожата е най-големият орган на човешкото тяло, затова трябва да се погрижим за него по подходящ начин. През зимата, въпреки студа, е по-лесно да се поддържа хидратация и грижи. През лятото, с пристигането на слънцето и излагането на слънчева светлина, трябва да вземем по-големи предпазни мерки. Например, не се излагайте на слънцето, без да се покриваме със слънцезащитен крем.
Всички знаем колко е важно да се използва слънцезащитния продукт през лятото, но какво друго трябва да знаем за нашата кожа? Различни видове дебелина, брой на мъртвите клетки, които се отделят и други любопитни факти, които ви казваме следващата.
7 факта, за да знаете как да се грижите добре за нашата кожа
1. Мъртвите клетки се отделят от нея: Въпреки че очевидно не можем да ги видим, цифрата е между 30 000 и 50 000 всяка минута. Тези данни могат да доведат до предположението, че човек губи до 750 грама мъртва кожа повече от година.
2. Той има различен тип дебелина: В зависимост от областта на нашето тяло, която е обкръжаваща, ще има вид или друга дебелина и дебелина. Например, върху стъпалата тя има дебелина между 1 и 5 mm, а върху лицето - 0,2 mm.
3. Това е най-големият орган на тялото ви: Извършва маршрут, който преминава от краката към главата, факт, който позволява да се защитят вътрешните органи и да действа като защитна бариерна функция. При животните тя е и най-големият орган.
4. Състои се от три слоя: \ t Кожата се образува от епидермиса (външната част), дермиса (най-дебелия слой, където е предимно колаген и еластин) и подкожната тъкан или хиподермата (където се натрупва мазнина). Наборът от епидермис и дермис е това, което ние познаваме като "cutis".
5. Има памет: изгарянията, които може да пострадате през това лято, могат да се проявят през целия ви живот като свръхчувствителност, алергии или болести и по-сериозни заболявания.
6. Не забравяйте излишъците: лошото хранене, алкохолът, пушенето и липсата на сън, наред с други фактори, ускоряват процеса на стареене на кожата и губят яркостта си.
7. Включва голям брой кръвоносни съдове: ако те бяха организирани и подредени по права линия, те ще образуват маршрут с дължина до 17 километра.
Съвети за перфектна кожа това лято
1. Чиста и хидратирана кожа: Важно е да се извършва ежедневно почистване на кожата ни и поне веднъж седмично със специфични продукти за изпълнение на тази задача. Те трябва да бъдат продукти, които не дразнят кожата или са много ароматни, но помагат за отстраняване на натрупаната мръсотия и хидрат.
2. Сън и почивка правилно: Сънят е от съществено значение за клетките на нашата кожа да възстановят силата си.
3. Погрижете се за храната: трябва да ядете балансирана диета, не злоупотребявайте с безалкохолни напитки или сладолед. Храни, богати на антиоксиданти, ще бъдат полезни.
4. Защита от слънцето: фундаментално, ако ще бъдем на слънце. Кожата има памет и изгарянията, които правите днес, могат да се проявят след няколко години.
5. Хлор: Ако сме слънчеви бани и се къпем в хлориран басейн, препоръчително е да вземем душ, за да хидратираме кожата добре и да се грижим за PH.
Мария Рохас Санабрия
Може да ви интересува:
- 10 бутона за грижа за кожата ви през лятото и защита от слънцето
- Видове кожа, какво е твое?
- Как да се забави стареенето на кожата
- Грижи за кожата по време на бременност: 10 практически съвета