Психология


Манията на нашия образ в интернет, как да го спрем?

Манията на нашия образ в интернет, как да го спрем?

Живеем в един взаимосвързан свят, където естествеността изчезва, преживяваме трансформация в психологическото поле, където въвеждаме проблеми, които не са съществували преди, като манията за образа и...

Ентусиазъм: как да го почувстваме и заразим

Ентусиазъм: как да го почувстваме и заразим

на ентусиазмът е екзалтацията на настроението това се произвежда от нещо, което пленява или се възхищава. Тази древна гръцка концепция е ценна, че ентусиазмът е „да имаш бог вътре в теб“. В момента,...

Страх и безпокойство, защо ни парализират?

Страх и безпокойство, защо ни парализират?

на страх това е емоция, която възниква преди усещането за опасност. Тя е свързана главно с два вида отговори: атака или полет. И двете са адаптивни и изключително полезни, тъй като ни предупреждават,...

Видове депресия: каква тъга има в мен?

Видове депресия: каква тъга има в мен?

на депресия Това е трагична реалност, която се разпространява като епидемия в модерните времена. Има различни видове депресия и винаги се счита за сериозно заболяване. В момента това е най-често...

Многозадачност: възможността да правите няколко неща едновременно

Многозадачност: възможността да правите няколко неща едновременно

Добре ли си да правиш две неща едновременно? Готвене и разговори по телефона, гледане на телевизия и игра на мобилни устройства, упражняване и слушане на музика ... чувствате ли се идентифицирани с...

Промени в личността: променяме ли се през годините?

Промени в личността: променяме ли се през годините?

Обичайно е да мислим, че нашият индивидуалност то се определя от момента, в който се родим, и е много трудно да го променим. Но вие ли сте същият човек днес, както преди 10 години? Със сигурност, ако...

6 съвета за развиване на чувство за хумор

6 съвета за развиване на чувство за хумор

на чувство за хумор Той е мощен инструмент срещу неволите и страданията. Не можем да избегнем неприятностите, но това, което можем да направим, за да направим разлика, е да изберем начин да се...

8 от 10 работници страдат от депресия

8 от 10 работници страдат от депресия

21% от испанските работници са пострадалидепресия В даден момент от живота им, и в момента повече от 70% от загубите, дължащи се на психични разстройства, са причинени от тревожност и депресия....

Идеи за преодоляване на ситуацията с безработицата

Идеи за преодоляване на ситуацията с безработицата

Семействата са динамични системи. Неговата работа не винаги остава същата. Така здравото семейство е такова, че има достатъчно гъвкавост и адаптивност, за да се адаптира към новите ситуации, които...

Страх от провал: 3 стратегии за преодоляване

Страх от провал: 3 стратегии за преодоляване

Икономическата и трудова криза, която засегна милиони хора, остави много дълбоко впечатление върху емоциите на цялото поколение. Едно от неговите последици е увеличаването на атиквобията или страхът...