Листериоза и токсоплазмоза по време на бременност
Листериозата и токсоплазмозата са инфекции, причинени от храни че бременните жени трябва да избягват с всички средства. Въпреки че страдащите от тях са редки, те могат да предизвикат много сериозни последици за здравето на майката или бебето. За да избегнете договарянето им, трябва Обърнете специално внимание на хигиената на храната.
Листериоза и токсоплазмоза са патологии, които можем да пострадаме, без да знаем и следователно не знаем дали сме имунизирани или не пред тях.
Как се свива листериозата и токсоплазмозата?
Повечето хора не са изложени на риск, ако получат тези две заболявания, а при бременни жени и новородени - обратното. Листериозата се свива с бактерия, която може да се намери в различни храни. Въпреки, Токсоплазмозата се причинява от паразит, който се размножава в червата на котките и се елиминира в изпражненията. Те се предават чрез консумация на сурово или недостатъчно приготвено месо, предварително замърсено, и при контакт с котки.
Симптоми на листериоза и токсоплазмоза
Симптомите са подобни на тези при грип, който предизвиква диария и болки в стомаха. Последствията от тези заболявания са безброй: представянето на бебето с микроцефалия, т.е. с по-малка глава от нормалното, вътречерепни калцирации, катаракти, предизвикване на преждевременно раждане, аборт, раждане на мъртъв плод или сериозни неврологични последствия. Въпреки това, по време и след раждането, можем да се справим с листериоза и токсоплазмоза със специализирани лекарства.
Съвети за предотвратяване на листериоза и токсоплазмоза
- Наблюдавайте датите на изтичане в храната.
- Често почиствайте хладилника и го дръжте на температура под 4 ° С.
- Измийте ръцете си с гореща вода и сапун след работа с пресни храни. Ако практикувате градинарство или имате растения у дома, винаги се опитвайте да използвате ръкавици.
- Пригответе всички храни много добре, Обърнете специално внимание на месо, морски дарове и риба.
- Избягвайте пушена риба и морски дарове. Като например сьомга, пъстърва, треска, риба тон или скумрия.
- Избягвайте месни деривати. Това са колбаси, пастети, студени меса и колбаси.
- Избягвайте бялото сирене (Бри или Камамбер) и тези от плесенясната паста или със сини жилки (Рокфор или Кабралес). Напротив, препоръчително е да се ядат твърди сирена, като чедър или моцарела, и пастьоризирано сирене, крема сирене, извара или кисело мляко.
- Не пийте мляко, което не е пастьоризирано нито производни.
- Ако имате котка, поръчва вашата грижа в месеците на бременност на друго лице (тук можете да намерите повече информация за животните и бременността).
Листериоза и токсоплазмоза: да се вземе предвид ...
- Ако имате растения у дома или харесвате градинарство, опитайте да използвате ръкавици за работа в градината и измийте добре ръцете си, когато свършите.
- Бъдете внимателни, ако у дома има малки братя и те обикновено играе в пясъчници, Котките обикновено ги използват. Измивайте добре ръцете на детето, когато се връщате от парка.
- За вземете салатите безопасноНе забравяйте, че трябва внимателно да измиете всички негови съставки.
- Не забравяйте, че по време на бременност Хормоналните промени предизвикват ефект върху имунната система на майката, което я прави по-податлива на заболявания.
- Очите с хлебарки, защото те могат да предават на храната мръсотия или фекална материя на замърсена котка.
Избягвайте триенето на очите или лицето си при приготвяне на храна. Най-важното да не се заразявате е хигиена: щателно измиване на плодове и зеленчуци, дъски за рязане, съдове, прибори, съдове за съхранение и др., за да се елиминират бактериите, които замърсяват храната.
Май нотариус
съвет:Д-р Педро де Леон Молинари. Директор на Клиниката за пълна педиатрична помощ.
