Юноши с хронична умора
Хронична умора това е екстремна и непрекъсната умора което не се произвежда директно от други болести. Това е странна патология, чиято причина е неизвестна, специалистите я приписват на различни видове вируси, въпреки че не е било възможно да се уточни коя е тази, която я причинява.
Друга теория е, че тя се дължи на дефектна реакция на имунната система, която причинява възпаление на нервната система. Обикновено се среща при жени на възраст между 30 и 50 години, въпреки че може да засегне и тийнейджърите, Младите хора, които страдат от нея, страдат, както в случая с възрастните, когнитивно влошаване, което им пречи да учат, да се концентрират, да се занимават със спорт, в крайна сметка да правят неща, които принадлежат на тийнейджърите. Има много тийнейджъри, които се чувстват разочаровани, когато бъдещите им планове се разпаднат поради заболяване, което все още не е известно да лекува.
Симптоми на хронична умора
на симптоми на хронична умора Те са подобни на тези на грип и други по-често срещани заболявания. Те могат да се състоят от мускулни болки, главоболие и умора. Разликата е в хроничната умора тя може да стане вечна, за цял живот, и няма специфично лекарство за лечението му.
Една крайност, нова умора, която не се облекчава от съня и продължава до 6 месеца, са първите симптоми на това заболяване, ще забрани на хората да участват в дейности които изискват твърде много физически или умствени усилия.
Други общи симптоми са липсата на памет, проблеми с концентрацията, объркване, болки в ставите, но без подуване или зачервяване, раздразнителност и лека температура (38,3 ° C) или по-малко.
Лечение на хронична умора
В момента няма лек за синдрома на хроничната умора, така че лечението е за облекчаване на симптомите. Медикаментите са предназначени за намаляване на болката, дискомфорта и треската, лечение на тревожност (анксиолитици) и лечение на депресия (антидепресанти).
В допълнение, специалисти препоръчват пациенти че планират дните си, приравнявайки времето на тренировка и активност към времето на сън или почивка и здравословно хранене.
Също така е добре да се разделят големите задачи на по-малки и по-управляеми задачи и да се разпределят най-трудните задачи през цялата седмица. Техники за релаксация и намаляване на стреса могат да ви помогнат да управлявате хроничната болка и умората. Въпреки това, те не се използват като основно лечение при синдрома на хроничната умора. Техники за релаксация включват:
- Биофидбек
- Дълбоки дихателни упражнения
- Хипноза
- Масажна терапия
- Медитация
- техники за релаксация на мускулите
- Йога
Ana Vázquez Recio
