Последици в лоша трапезария

Деца на 4 и 6 години, които не се хранят добре, също се наричат ​​"лоши ядат" ниво на грижа по-ниско от тези, които се хранят здравословно, според проучване, проведено със съдействието на Abbott и публикувано в "The Open Nutrition Journal", след анализ на 1 101 деца от три до шест години на седем училища в Мадрид.

Проучванията показват също, че повече от половината от пет- и шестгодишните деца, които не се хранят добре, имат най-ниски нива на грижи. Факт, който според експертите се нуждае от психологическа намеса.

Ефекти от недохранването върху когнитивното развитие

- Научните доказателства свързва недохранването с дефицита на когнитивното развитие, Дори при децата от развитите страни съществува връзка между лошите хранителни навици и лошото представяне в училище ”, каза координаторът на изследването и ръководител на отдел„ Гастроентерология и хранене на деца ”в болницата Мигел Сервет де Сарагоса, Луис Рос.


Ето защо целта на това проучване е да се определи дали има различия между децата, които се хранят с бедни, и тези, които се хранят здравословно по отношение на тяхното внимание, нивата на раздразнителност на семействата и хранителния прием на деца.

За тази цел децата са класифицирани в две групи: онези, които се считат за „бедни за хранене“ и тези, които се хранят по здравословен начин. Първите се определят като тези, които приемат по-малко от 65% от препоръчителните дневни количества между 4 и 6 групи храни. Групите са месото (което включва яйца и риба), зеленчуци, плодове, млечни продукти, въглехидрати и бобови растения.

В този смисъл, един от основните изводи е, че няма значителни различия в нивото на внимание на двете групи деца, „бедните ядат“ и тези, които се хранят здравословно, с изключение на по-старите групи, което представлява 70% от проба (788 деца).


Храната засяга нивата на внимание при децата

Всъщност между 4 и 6-годишна възраст има тенденция за по-голям брой деца, които не се хранят добре, за да имат по-ниска оценка в установените нива на грижи. Тази тенденция е увеличена с повече от 50% в групата на децата, които са „бедни“, между 5 и 6 години.

Децата с по-ниска оценка на тези нива на грижа са погълнали значително по-ниски количества храни от групата на млечните продукти и от групата риба, месо и яйца, отколкото децата, които са достигнали по-високо ниво на грижа.

"Най-ниската оценка в нивата на грижи в най-старата група може да се дължи на кумулативен ефект от лошите хранителни навици и хранителните дефицити, произтичащи от тях, които трябва да бъдат изследвани в дълбочина ”, подчерта Рос.


Разлики в хранителните навици

Проучването предлага и информация за разликите между хранителните навици на децата, които се хранят с бедни, и тези на децата, които се хранят здравословно. Първите са, според експертите, нервни за храната, не обичат да изпробват нови храни и е вероятно да ги отхвърлят и да решат, че не ги харесват, без дори да ги опитат; предпочитат да пият за ядене; и се чувстват бързо.

В този смисъл специалистите предупреждават, че лошите хранителни навици могат да имат последствия както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. По-конкретно, в краткосрочен план могат да възникнат хранителни дефицитикато ниски нива на енергия и протеини или микроелементи; прием на плодове, зеленчуци и меса, по-ниски от препоръчаните; или по-малко витамини и минерали от препоръчаните.

Можете също така по-нисък растежкато се има предвид, че някои проучвания показват, че децата „бедни на едрите“ имат по-ниска височина и по-ниско телесно тегло.

Също така, "възможно" дългосрочно последствие от "лошото хранене" е поведение по-ниски познавателни резултати като например трудности при извършване на тестове, които изискват внимание, затруднения с паметта, визуално възприятие, вербално разбиране и други важни когнитивни процеси.

И накрая, изследването показа, че има тясна връзка между лошите хранителни навици на децата и семейния стрес по време на хранене. А високата степен на раздразнителност у родителите може да има дългосрочни негативни последици за поведението на децата, защото те могат да влошат хранителните си навици в бъдеще.

Видео: Week 4, continued


Интересни Статии

Седмица 37. Бременност седмица по седмица

Седмица 37. Бременност седмица по седмица

Промени в бременната жена: седмица 37 от бременносттаЩе забележите, че сте все още и всеки път ще бъдете по-уморени. Последният триместър на бременността е този, в който труден това е направено...

Митове за въшки, има ли някакви истински?

Митове за въшки, има ли някакви истински?

Децата вече са в училищата, връщането в училище е завършено и с него са се върнали много други неща, като задълженията или боящите се въшки, Тези малки същества стават истинско главоболие в домовете...

Защо фантомните наранявания на деца

Защо фантомните наранявания на деца

Точно както коремът на детето боли, преди да отиде на училищен изпит, те могат да почувстват болка в крака, глезена или ръката преди игра, турнир или спортни състезания. Стресът, който тези събития...

Детство, пълно с любов, ключ към траен брак

Детство, пълно с любов, ключ към траен брак

Какво е ключът към това прекарват целия си живот с този специален човек? Как ще получите брак трайно, което издържа на всички бури и винаги може да достигне добро пристанище? Ключът може да бъде в...