Последици в лоша трапезария

Деца на 4 и 6 години, които не се хранят добре, също се наричат ​​"лоши ядат" ниво на грижа по-ниско от тези, които се хранят здравословно, според проучване, проведено със съдействието на Abbott и публикувано в "The Open Nutrition Journal", след анализ на 1 101 деца от три до шест години на седем училища в Мадрид.

Проучванията показват също, че повече от половината от пет- и шестгодишните деца, които не се хранят добре, имат най-ниски нива на грижи. Факт, който според експертите се нуждае от психологическа намеса.

Ефекти от недохранването върху когнитивното развитие

- Научните доказателства свързва недохранването с дефицита на когнитивното развитие, Дори при децата от развитите страни съществува връзка между лошите хранителни навици и лошото представяне в училище ”, каза координаторът на изследването и ръководител на отдел„ Гастроентерология и хранене на деца ”в болницата Мигел Сервет де Сарагоса, Луис Рос.


Ето защо целта на това проучване е да се определи дали има различия между децата, които се хранят с бедни, и тези, които се хранят здравословно по отношение на тяхното внимание, нивата на раздразнителност на семействата и хранителния прием на деца.

За тази цел децата са класифицирани в две групи: онези, които се считат за „бедни за хранене“ и тези, които се хранят по здравословен начин. Първите се определят като тези, които приемат по-малко от 65% от препоръчителните дневни количества между 4 и 6 групи храни. Групите са месото (което включва яйца и риба), зеленчуци, плодове, млечни продукти, въглехидрати и бобови растения.

В този смисъл, един от основните изводи е, че няма значителни различия в нивото на внимание на двете групи деца, „бедните ядат“ и тези, които се хранят здравословно, с изключение на по-старите групи, което представлява 70% от проба (788 деца).


Храната засяга нивата на внимание при децата

Всъщност между 4 и 6-годишна възраст има тенденция за по-голям брой деца, които не се хранят добре, за да имат по-ниска оценка в установените нива на грижи. Тази тенденция е увеличена с повече от 50% в групата на децата, които са „бедни“, между 5 и 6 години.

Децата с по-ниска оценка на тези нива на грижа са погълнали значително по-ниски количества храни от групата на млечните продукти и от групата риба, месо и яйца, отколкото децата, които са достигнали по-високо ниво на грижа.

"Най-ниската оценка в нивата на грижи в най-старата група може да се дължи на кумулативен ефект от лошите хранителни навици и хранителните дефицити, произтичащи от тях, които трябва да бъдат изследвани в дълбочина ”, подчерта Рос.


Разлики в хранителните навици

Проучването предлага и информация за разликите между хранителните навици на децата, които се хранят с бедни, и тези на децата, които се хранят здравословно. Първите са, според експертите, нервни за храната, не обичат да изпробват нови храни и е вероятно да ги отхвърлят и да решат, че не ги харесват, без дори да ги опитат; предпочитат да пият за ядене; и се чувстват бързо.

В този смисъл специалистите предупреждават, че лошите хранителни навици могат да имат последствия както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. По-конкретно, в краткосрочен план могат да възникнат хранителни дефицитикато ниски нива на енергия и протеини или микроелементи; прием на плодове, зеленчуци и меса, по-ниски от препоръчаните; или по-малко витамини и минерали от препоръчаните.

Можете също така по-нисък растежкато се има предвид, че някои проучвания показват, че децата „бедни на едрите“ имат по-ниска височина и по-ниско телесно тегло.

Също така, "възможно" дългосрочно последствие от "лошото хранене" е поведение по-ниски познавателни резултати като например трудности при извършване на тестове, които изискват внимание, затруднения с паметта, визуално възприятие, вербално разбиране и други важни когнитивни процеси.

И накрая, изследването показа, че има тясна връзка между лошите хранителни навици на децата и семейния стрес по време на хранене. А високата степен на раздразнителност у родителите може да има дългосрочни негативни последици за поведението на децата, защото те могат да влошат хранителните си навици в бъдеще.

Видео: Week 4, continued


Интересни Статии

Предимствата на изучаването на английски език в Британския съвет

Предимствата на изучаването на английски език в Британския съвет

Говоренето и правилното писане на английски е целта, която много семейства са поставили в образованието на децата си. Като начало в двуезичието, най-важното нещо, което трябва да се има предвид, е...

Независимост в юношеството

Независимост в юношеството

Когато децата растат, те изискват повече области на автономност и независимост, докато достигнат етапа на юношеството, в който тези желания стават по-силни и стават проявления на собствената си...

Промяна на графика, как се променя сънят на децата?

Промяна на графика, как се променя сънят на децата?

Има две много деликатни моменти за почивка на всички през цялата година. на промени в часа Те са представени като мярка за по-ефективно използване на слънчевите часове. Мярка, която датира отпреди...