Мобилни телефони на масата: по-малко здравословна храна
Семейства, в които родителите напускат децата си да използват електронни устройства по време на хранене, както мобилни телефони, така и таблетки или музикални плейъри, имат по-малко здравословна диета че онези, които се възползват от този момент от деня говорете или споделяйте опит
Това произтича от проучване на Центъра за изследвания за насърчаване на децата и семейното здраве на Университета в Минесота (САЩ), чиито резултати са публикувани в последния му брой на списанието на Академията за хранене и диетика. ,
От години експертите препоръчват изключете телевизора по време на хранене но сега, с пристигането на мобилни телефони и други електронни устройства, децата и юношите имат Други забавления, с които родителите трябва да се справят по време на обяд.
Използването на електронни устройства по време на хранене е често срещано в семействата с подрастващи, но Определянето на стандарти за ограничаване на тяхното използване може да има различни ползи.
По време на проучването са били проучени повече от 1800 родители колко често си тийнейджърки деца гледат телевизия, говорят по телефона, свирят или слушат музика със слушалки по време на семейните ястия.
Попитаха и родителите дали да се установят норми за използването на тези устройства и значението, което те дават на семейните хранения. От своя страна, децата също претърпяха друг въпросник, за да знаят ниво на комуникация с родителите си.
Двама от трима родители казаха това техните тийнейджърки гледаха телевизия по време на хранене семейство веднъж и до един на всеки четири казват, че е обичаен навик.
Използването на мобилни телефони, музикални плейъри или таблети е по-рядко по време на хранене, но не толкова по-рано, както се признава от 18 до 28% от родителите. В допълнение, трима от четирима родители казват, че са поставили ограничения, когато използват тези устройства по време на хранене.
Момичетата ги използват повече
на момичетата са по-склонни да използват електронни средства за деца и употребата му нараства с възрастта, Също така е по-често сред семействата с родители на най-ниско образователно ниво.
Учудващо е, че сред родителите, които са признали по-обичайно използването на електронни устройства, е имало по-ниска консумация на салати, плодове, зеленчуци, сокове и мляко, а от друга страна, пиеха повече сладки напитки.
Проучването не пита родителите дали ползват мобилни телефони и други устройства при хранене, но във всеки случай изследването показва как премахването на новите технологии служи за укрепване на семейните комуникации и подобряване на храненето.
И това е, че използването на електронни медии при хранене не е чак толкова лошо (например, филмова вечер от време на време с вечеря), но е вярно, че отсъствието му помага да прекарва време със семейството.
