Занимава се с технологии

Кой няма приятел, който не може да се отпусне, ако е оставил мобилния си телефон у дома и е принуден да го направи без него за няколко часа? Със сигурност знаете някой, чийто единствен източник на забавление и отдих са видеоигрите, или хора, които могат да прекарват часове в сърфиране в мрежата ден и нощ. Или може би ние сме тези, които са засегнати, когато не можем да направим без да се консултираме с WhatsApp на нашия смартфон.

Ще бъдем ли привързани към технологията?

Един от най-големите страхове, които имате (особено родителите), когато говорите за информационните магистрали е, че намалява времето, прекарано в социализация. Младите хора преживяватнеобходимостта от установяване на връзки, цел, която също може да бъде постигната чрез мрежата и по всяко време. Проблемът може да възникне, ако човек е свързан единствено с компютъра или телефона.
Подобно на другите допълнения, привързаността към технологията също води до зависимост. Парадоксално е, че тези технологии, предназначени да предоставят по-голяма лекота, независимост и свобода в общуването, ако се злоупотребяват (и злоупотребяват) с тях, се превръщат в робство:ние ставаме зависими от апарата.


Трябва също да се отбележи, че сме изправени пред товапристрастяване от психологически характерне химия, която е това, което вещества като наркотици, тютюн, алкохол и т.н. могат да генерират. Поне това носи нещо положително и то е, че индивидът не страда от ужасните физически последствия, които причиняват химически зависимости. В случай на наркозависими към технологии, специфична дейност става най-важната в живота на индивида, като се възползва от техните чувства, поведение и мисли. И, както всеки наркоман, вие също получавате симптоми на отнемане.

Как да откриваме пристрастяването към технологиите

Крайните случаи се нуждаят от специално внимание, защото ние говорим за пристрастяване към технология, която доминира в човека. Но не е необходимо да достигнем до тази точка, за да направим нещо. Нека просто да спрем да разсъждаваме върху използването на технологията, с която разполагаме, и да започнем да предприемаме мерки, за да поставим някои ограничения. Помислете за следните въпроси:


- Дошъл ли си да ме излъжеш прекомерното количество часове, които посвещавате на използването на технологии?
- Прекарвате ли свободното си време върху технологиите, оставяйки настрана останалите възможности за отдих?
- Трябва ли да прекарваш повече време всеки път, когато се свързвате с интернет или играете с видео игра?
- Имате ли лошо настроение или притеснение? в случай, че не можете да използвате мобилния телефон, компютър и т.н.?
- Пренебрегвате или прекъсвате връзките на приятелствата Лична?
- Прекарвате много повече време във виртуален разговор (дори по време на сън), какво можете да посветите на лични отношения, работа и задължения?
- Смятате ли, че интернет е убежище за срещи с хора или за поддържане на отношения на ухажване?
- Използвате ли интернет, за да излезете от неприятностиили защо сте в ниско настроение?


Ако отговорът е положителен в повечето въпроси, започнете да мислите, че е добре да отбележите модел на поведение, така че технологията да не свършва с "dominarte".

Мерки за избягване на пристрастяването към технологиите

Следните превантивни мерки могат да ни помогнат да използваме по-отговорно технологиите, особено компютърните технологии. Това са:

- Задайте графици, които ограничават използването им.
- Не използвайте повече от два часа на ден използване на компютъра. И ако е възможно, ние ще я използваме, когато вече нямаме друга задача, за да не отделяме време от задълженията и отговорностите си.
- Не се отказвайте от хобита за използването на технологии, въпреки че с тях се учиш.
- Да се ​​избегне създаването на навик,замества дните от насо.
- Изключете телефона, когато отивате да спите, освен ако не изчакате важен разговор и знаете със сигурност, че това ще се случи.
- Ако прекарвате прекалено много разговори на мобилния си телефон, помислете за преминаването към предплатена карта, за да контролирате по-добре парите.
- Опитайте се да измерите себе си в използването на музикални устройства (IPods, MP4 и т.н.). Не само за да се избегне изолацията и да се прибегне до други дейности, като четене, но и за вашето здраве: доказано е, че неговата продължителна употреба и големият обем в крайна сметка увреждат ушите.

Последици от пристрастяването към технологиите

- Ниска производителност при проучвания или работа.
- Социалните умения не са развити.
- Заседнали, с риск от затлъстяване.
- Други дейности от физическо или интелектуално естество не се практикуват.
- Зависимост от технологията.
- Социална или семейна изолация.
- Затруднено заспиване: наркоманът не може да прекъсне връзката.

Марисол Нуево Еспин

Видео: Git Panic and how to avoid it


Интересни Статии

Добре е, ако имате мобилен телефон

Добре е, ако имате мобилен телефон

Нашите деца растат и излизат повече с приятелите си. Неспокойството, че не ги има, кара родителите да купуват мобилен телефон за детето си. Мобилният телефон може да бъде много полезен в момента,...

Насърчаване на доброто настроение

Насърчаване на доброто настроение

Има една дума, която казва децата са радостта от дома, Обучението на децата обаче не винаги е път на розите и ние живеем в състояние на загриженост за тяхното образование. Родителите може да са...