Ко-сън, добре ли е да спя с бебето?

Съвместният сън е малко позната практика в западното общество, макар че малко по малко започва да говори повече за него, както и да оценява ползите, които тя носи за бебето. Ние наричаме сън Редовно споделяйте леглото с бебето (или използвайте едно спално бебе, което е прикрепено към леглото на родителя), по време на част от нощта или цялата част от нея.

Това, че майката и бебето й спят заедно, е най-универсалната и древна нощна стратегия на човечеството. Това е вродено поведение на нашия вид, вероятно създадено от природата, за да се постигне максимално оцеляване и благосъстояние на нашето потомство.

Всъщност, само в няколко култури (така наречените западни или индустриализирани) бебетата спят напълно отделно от майките си. В останалата част на света съвместното спане е обичайно.


Модерни общества и съжителство

През цялата история детската смъртност винаги е била висока. Бебетата умират по много начини и на много места, включително в леглото на родителите. Макар да се знаеше, че влиянието на алкохол в някои общества се дължи на смачкване от страна на майката и започна да използва люлки, за да може бебето да спи близо до нея, но не и с майката.

С появата на общественото здраве и развитието на съвременната медицина, детската смъртност намаля драстично; Това съвпадна на Запад с увеличаването на благоденствието и размера на къщите (включително отделно помещение за бебето), както и с появата на търговската формула за изхранване на бебетата. Въпреки това, в средата на ХХ век имаше автентична епидемия от необясними смъртни случаи на кърмачета (наричана "внезапна смърт на бебетата" или "смърт на люлката") * въпреки факта, че бебетата бяха далеч от "опасността" спят с майките си.


Сега знаем факторите на тази западна трагедия: майки, които пушат по време и след бременност, бебета, лежащи с лицето надолу, изкуствено хранене с бутилка и бебето много далеч от майка си, което следователно не може да открие промени в дишането или температурата на вашето бебе. Знаейки тези фактори, можем да се намесим, за да ги модифицираме.

Има две основни движения, които се занимават с темата "къде бебето трябва да спи": движението за безопасност и превенция на детската смърт и движението за насърчаване на кърменето, връзката и оптималното умствено развитие на бебето. И двамата търсят най-доброто за бебето, но поради различни противоречия понякога изглеждат противоположни. Ще се опитаме да разгадаем къде сме.

Добре ли е да спя с бебето?

Мозъкът на бебето, когато се роди, е само 25% от потенциала му. Човешкото бебе чака и се нуждае от интимни и чести физически контакти, главно с майка си. Той се нуждае от него, за да се храни и за подходящо узряване на имунната, терморегулаторната и кардиореспираторната система. Всъщност бебето е проектирано да функционира оптимално в контекста на a тясна връзка, в която кърмещата майка Тя може да компенсира вашата невроимунологична уязвимост. Дишането му е съчетано с това на майка му и двамата спят по-леко (затова бебето няма да попадне в прекомерно дълбок сън, което може да причини трудности на незрелия му мозък, а майката ще бъде по-внимателна към всеки знак за опасност в него).


Споделянето на леглото с бебето помага на майките да кърмят повече пъти и по-дълго. По същия начин кърмещите майки обикновено спят с бебетата си. И двете поведения са свързани. С други думи, да, добре е бебето да спи много близо до майката вече в едно легло или в едно спално легло.

Когато спи с мен, той се събужда повече пъти

Понятието, че спи "наведнъж" (непрекъснато и прекъснато през нощта) е добро за бебето, е невярно. Това широко разпространено понятие обяснява защо толкова много бебета очевидно имат проблеми със съня. Бебетата нямат проблеми със съня, ние имаме техните родители заради културния модел, който създава фалшиви очаквания и че няма нищо общо с физиологичния (т.е. нормален) модел на съня на бебето.

Честото кърмене и взаимодействието с майката, също нощни, са необходими за оптимално развитие на мозъка. Ако обясним на всички, че нормалното, доброто (тъй като е така проектирано) е, че бебето се събужда и често кърми през нощта, поне през първата си година от живота, няма да мислим, че детето ни има нещо нередно. когато се държи така. Първоначалният дизайн на човешкото същество не предвижда, че той се храни с формула или че спи лицето надолу отделно от майка си или че не реагира на нейния плач. Децата, отглеждани с формула, спят повече часове подред, но са по-малко здрави и имат по-голям риск от МСЛ.

Кармела Баеза Семеен лекар. Сексолог. Център за грижи за семейството Raices.
www.centroraices.com

Видео: MARIA & AZIS - KAZA LI GO / Мария и Азис - Каза ли го, 2014


Интересни Статии

Научете се да дъвчете храната: научете бебето си

Научете се да дъвчете храната: научете бебето си

Храненето също е научено, следователно, колкото по-рано накараме на децата си добри хранителни навици, толкова по-добре. Въвеждането на различни видове храна в тялото на бебето трябва да бъде, според...

10 съвета за почистване на блестяща къща

10 съвета за почистване на блестяща къща

Пролетта е тук и това означава само едно: време е да отваряте прозорците, да излизате и да обръщате внимание на частите на къщата, които страдат най-много през зимата. Обикновено килимите, матраците,...