Детето самочувствие, техники за подобряване на това
Хората с добро самочувствие показват положителни чувства и отношение към себе си и към другите. За тях е по-лесно усмихнати, приветливи, оптимистични хора, както и способни да извършват илюзии и проекти. Човек със самочувствие е сигурен в себе си, но не я затрупва и нормално другите биха искали да приличат на нея.
Но не става дума за самозаблуда за собствената си стойност: едно нещо е самочувствие, а другото е гордост, вярвайки, че сме повече и по-добри от другите. Самочувствието се изгражда чрез процес на асимилация и интернализация от раждането, но тя може да бъде променена през целия живот, Тя се генерира от образа, който другите ни дават от себе си и от стойността, която даваме на този образ. По време на детството и юношеството, самочувствието създава дълбока следа в нас, защото това е, когато сме най-уязвими и гъвкави.
Както казва Алфонсо Агило в книгата си Образовайте чувствата, публикувано от Редакция Палабра, "високо самочувствие кара човек да мисли само за себе си, за да се цени повече от един, за да бъде себе си и за себе си, и т.н., очевидно това би било лошо." В този смисъл може да се каже че ниското самочувствие и прекалено високото аз са разрушителни за личността и психологически луд. "
Как да стимулираме самочувствието на децата?
Всяко дете е уникално, така че за да изгради добро самочувствие в детето си, трябва да вземете предвид фактори като техния темперамент, способности, слабости, защитни механизми, желания и тяхното познавателно ниво. Освен това ви даваме и други практически идеи:
1. Насърчава развитието на отговорностите на детето, Положително, той създава някои ангажименти и изисквания, в климат на участие и взаимодействие, неговото изпълнение от своя страна.
Поискайте тяхното участие, давайки възможност на детето да взема решения и да решава проблем.
Укрепва с положително усещане доброто поведение на детето. Например, когато си напишеш домашното, или си вземеш играчките, или си смениш дрехите си, кажи им топло и убедително: "На колко години си! Благодарим ви, че ми помогнахте! Много добре сте го направили!"
2. Отбележете границите, като ги учите да предвиждат последиците от поведението си, Пример: "Ако не вземете играчките си, няма да отидете в градината". И че няма връщане назад.
3. Учете детето си да решава собствените си проблеми и да се учи от техните грешки положително Например, ако детето не постигне добра оценка по даден предмет, насърчете го да учи повече и да се подготви за отличника на следващия изпит. Детето трябва да чувства, че грешката може да се превърне в учене и следователно може да я оправи, ако положи повече усилия.
4. Оставете настрана разрушителната критика, тъй като отрицателните думи не благоприятстват самочувствието на детето. Вместо да казвате: "Вие сте разхвърлян, имате стаята си в бъркотия", по-добре да кажете: "Не обичам да виждам стаята ви толкова объркана, че ме натъжава много, не е ваша". Така ще покажете, че това, което не харесвате, е разстройството в стаята, а не детето.
5. Дайте на детето си специално време да се наслаждава заеднода не даваме уроци или да преглеждаме поведението им от последните дни. Става въпрос за отиваш на място, което харесваш и прекарваш време заедно, като говориш за нещата, които иска. Личното и често лечение е генератор на доверие.
Научете как да преобразувате жалби и критики в предложения и искания. Децата-жалбоподатели често имат негативен образ за себе си и са много самокритични. Ако се научат да питат и предлагат, те ще намалят вътрешното напрежение.
6. Чуйте го, без да го съдите непрекъснато. Слушайте със сърцето, с искрен интерес, без да ни съветвате или коментирате непрекъснато. Избягвайте разпити.
7. Открийте превъзходството. Облегни се на силните страни. Открийте и информирайте за специалните качества: "Pintas genial!". Опитай се за силите си - желанието да ни угодиш, желанието си да си сътрудничиш и т.н., за да те накараш да се подобриш в някакъв конкретен аспект.
8. Наградете повече, отколкото накажете, Понякога е необходимо да се накажат децата за нарушаване на определени правила или правила. Но и в правосъдието трябва да признаем техните добри изпълнения, които винаги са многобройни. Не става въпрос за възнаграждаване на нещо материално, което би нарушило постиженията на доброто поведение, а да благодари и да признае добре направеното.
9. Необходими разпоредби, За това, което той знае и може да направи. Така че с усилие, а понякога и с помощта, можете да се представите добре. Не искайте сложни задачи или отговорности, без да обяснявате добре какво да правите и какво се очаква от него / нея.
Марисол Нов
съвет: Алфонсо Агило, автор на книгата Образовайте чувствотоите, от редакция Палабра.
Кликнете тук и вземете първата глава като пример за книгата.
