Как да им помогнем да спрат да пушат
Той налива литри и галони Кьолн, той идва вкъщи дъвка, но вие го забележите: той мирише смешно. Един ден ще поставите пералня и ще намерите запалка в джоба на панталоните си и тогава ще потвърдите подозренията си: синът ти ти си пуши. Въпреки че сте се опитали да предотвратите това, след първоначалното разстройство възниква въпросът: как да им помогнем да спрат да пушат
И за да се постигне това, по-ефективно от забраната на забрана, е диалог с тях Ако създадем атмосфера на доверие, ще бъде по-лесно за нас да съобщаваме за техните опасения и да бъдем по-отворени за получаване на съвети.
Съвети за спиране на пушенето
1. Ние ще имаме малка сила на убеждение и малко власт ако пушимТака че, ако искаме синът ни да напусне, ние също трябва да го направим. Може да бъде отлично време да го оставите: защо да не се изправим пред предизвикателството заедно?
2. Наказанията, заплахите, ултиматумите ... не работят добре. Опитайте се да разберете защо пуши: дали е така, защото обича приятелите му, защото са приети, защото се опитват да изглеждат по-стари? ако ние знаем защо дим, ще бъде по-лесно да се бори с него.
3. Тютюнът е много скъп, Вземете една калкулатор: Колко струвате една седмица? И един месец? И годината? Какви неща бихте могли да направите с тези пари? Направете списък
3. Ако сте пушили и трябва да се откажете, Говори с него какво сте направили, как се чувствахте, какво ви струва най-много и т.н. Юношите често са убедени в това Можете да си тръгнете, когато пожелаете. Въпреки това, изследванията показват, че повечето юноши никога не се отказват от пушенето.
4. Подкрепете сина си, В процеса на напускане, гняв, безпокойство ще бъдат чести ... Бъдете разбиращи и търпеливи.
5. Направете a списък с предимства Ще се откажете от тютюнопушенето: извадете го, когато сте изкушени да паднете отново.
6. Докато пушите, бъдете твърди Не го оставяйте да пуши у дома.
7. Помогнете на детето да напусне е едно от по-добри дейности, които можем да направим като родители. Така че, ако пушим, най-добре е да започнем първо.
8. И накрая, възнагради сина си когато най-накрая ще го напусна. Планирайте нещо специално, за да празнувате заедно.
